utsu_man


1: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:29:28.77 ID:xNmwLziLa
普通に戻った。

2: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:30:03.35 ID:nrGNxq3/0
どうやったんや?仕事はしてたんか?

5: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:32:31.09 ID:xNmwLziLa
>>2
自殺したくて、仕方無かったけど後1年だけ根性で生きてみようってのを3回くらいやってたら
治ってた。

バイトはしてたよ

3: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:30:44.71 ID:IXABtZIpp
ワイもグダグダしてたら治った

4: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:31:36.98 ID:0EEwbbDG0
むしろ前より強くなるよな
認知行動療法とかそういうテクニック習得したら

6: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:32:35.99 ID:eaDwH4H0a
マジで?俺なんか10年目に突入
良くなるどころか酷くなってきた

13: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:36:28.39 ID:xNmwLziLa
>>6
とりあえず、生きてみようっての大事やな。
ずっと生きるとか、辛いから期限決めな。

あと1年根性で、ただ生きてみるみたいな。
どんなに鬱でも、自分で首吊らない限り死ぬことはないからね

24: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:20.10 ID:eaDwH4H0a
>>13
そんなもんなんか?
ただただこんなんやって生きてても仕方ないなって思ってるところだわ 無駄に薬代はかかるし無職だし

ああああああああああああああああああああ
ゲェジすぎる俺

7: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:32:54.28 ID:pr9Gsqh30
鬱って苦しんでる時より少し元気になったの方がやばいんやで

8: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:33:11.62 ID:11rQU/eBM
自分を忙しくするんやで
これが最も効果的に道 that I’ve found.

10: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:34:24.59 ID:N62lDCoA0
>>8
これやろな
なにもやってない暇なときって絶望感やばい

9: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:33:40.37 ID:xNmwLziLa
しかし本当に苦しかったなあ鬱は。

肉体的にもすごくキツかった。

12: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:35:24.05 ID:I7DeVd+T0
ワイ心療内科いったらうつ病診断されて薬もらったけど飲んだほうがええかな
絶対うつ病じゃないと思うんやけど

14: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:36:39.68 ID:PQzmjICQ0
ワイパニック気味だったけどバナナラッシー飲んだりサプリ飲んでたらだいぶ変わったわ

18: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:38:14.06 ID:11rQU/eBM
>>14
ワイも鬱やなくてパニックやったわ
何回も言うけど忙しくするんやで

16: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:37:39.93 ID:HNXoT69Qa
ワイ、彼女ができて鬱が治ったもよう

21: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:39:26.54 ID:HNXoT69Qa
すまん嘘や
昨日薬増量されたンゴ
彼女ができたのも嘘ンゴ

19: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:38:44.83 ID:HbVnn9gz0
生きてみようとか思えないのが鬱やろ


20: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:39:06.71 ID:xNmwLziLa
引き寄せおススメやで。

思考をいい感情がする方向に変えてくの。

22: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:39:57.04 ID:cdj4O9Lbp
ワイ躁鬱
というかアルコール依存性
アルコール入って躁になったら普通に全裸で外出て踊る

39: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:20.78 ID:eaDwH4H0a
>>22

躁の時酔っ払うと変な行動に出るのはわかる
んで後でめちゃ後悔する

25: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:21.38 ID:wMGrS3mG0
最近働きだしたんだけど
趣味も無くて酒もたばこもやらないから休日は引き籠ってるだけの生活
先月の給料は16万だった。。。

27: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:47.94 ID:+aKYOHC90
なんか別のヤバいなんかになってそう

28: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:48.33 ID:EZbEn1HA0
なんで酷い鬱になったんや?

33: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:42:25.67 ID:xNmwLziLa
>>28
元々そう言う気はあったんだけど、受験失敗で加速。

29: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:56.06 ID:xNmwLziLa
おそらく、ワイは中度の鬱だったと思うわ。

皆んなが言ってるのは重度の鬱患者。

38: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:12.92 ID:HbVnn9gz0
>>29
いや鬱ってのはそんな曖昧な話じゃなくはっきりとした病気やねん
気分の問題とかじゃないねん

43: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:44:36.71 ID:Rk4+CF5o0
>>38
だから中度の鬱だったって言ってるやん
どんな病気にも軽度重度くらいあるやろ

58: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:50:47.93 ID:HbVnn9gz0
>>43
普通の風邪とインフルと食中毒が違うように
抑鬱にも色々種類原因があるから自己診断で雑に言って欲しくないねん

68: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:54:45.98 ID:Rk4+CF5o0
>>58
お医者さん?
なぜ雑に言って欲しくないのかはわからん、デメリットあるん?
病気じゃない、甘えだなんて言ってる訳では無いしな

30: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:57.13 ID:o3ZX65G00
森田療法ってのがええらしいで

気分関係なくやることはやって、気分とか心はその辺においておくって思考法

31: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:41:52.12 ID:ylKug+mS0
ひどい鬱って自分で飯食えんらしい

34: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:42:35.45 ID:cdj4O9Lbp
アルコール入って鬱になったら
全裸でうずくまってる

37: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:04.33 ID:/V0infrBd
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ

40: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:40.64 ID:cdj4O9Lbp
>>37
何しょーもないこと言うとんねんしばくぞ

46: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:45:36.71 ID:11rQU/eBM
>>40
大変な時は人に助けを求めるんやで

42: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:44:27.09 ID:PmYNTXRcd
ワイも鬱っぽくなった事あったけど
生きてるの苦しすぎてずっとお腹痛くて公園で吐くものないのに吐いてたわ

44: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:45:03.24 ID:xNmwLziLa
おそらくほとんどの人が、軽・中度の鬱やと思うわ。
ワイもそんなんだったと思う。

でも、本当にキツかったんや。

48: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:46:57.00 ID:Rk4+CF5o0
>>44
こういう思想自体が既に軽くキてる状態なんだよな多分
お前さんすごいで、えらいんや

45: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:45:08.80 ID:zfP6PbJca
ワイ鬱2年目の大学生
今週は3コマしか出席できなかった模様

36: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:00.60 ID:Rk4+CF5o0
バイトしてたんか偉いな・・・
なんのバイトしてたの?

49: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:46:58.34 ID:xNmwLziLa
ビデオ屋でバイトしてたで。

でも頭の回転鈍くなってたせいで、キツかった

50: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:47:25.18 ID:PmYNTXRcd
あと寝ようとしてもマイナスの考えばっか襲ってくるから寝れんかったわ

55: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:49:23.22 ID:cdj4O9Lbp
>>50
つストロングゼロ

52: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:47:42.91 ID:TXq3O6TP0
ワイなんて15年患ってたで
恋をしたら治ったけどいつ再発するかわからん

53: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:48:17.58 ID:6Q5yOWLz0
>>52
ヒエ…そんな治らんもんなんか

54: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:48:55.95 ID:PmYNTXRcd
相談する相手とか恋愛する相手見つけた方がええで
人間一人だと悪い考えばっかりになるわ
死ぬくらいならそこらへんの人に話しかけるのもありや

56: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:49:36.11 ID:xNmwLziLa
実際皆んな鬱だろうけど、重度ではないから一応メシ食えるネット出来る。
それで周りから甘え甘え言われるけど、実際辛いよなわかるよ。

57: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:50:19.73 ID:MXjcFGQ70
発達障害持ち?

59: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:50:54.71 ID:xNmwLziLa
>>57
はい。
adhdです

65: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:40.30 ID:MXjcFGQ70
>>59
やっぱりか
10年前はハイ鬱病で終わりやったけど発達障害の理解進んだからええよな
発達障害の鬱病になる率高すぎや
ちなアスペワイもや

70: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:55:22.15 ID:xNmwLziLa
>>65
辛いの。お互い甘えまくって生きていこうや。
世間の声とか無視や無視

61: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:51:53.22 ID:dCNwAqROd
ワイも鬱っぽいけど100万貰えたら鬱治ると思う

63: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:18.07 ID:qIjapXvsa
鬱治っても以前程の元気には戻らないからならないにこしたことないよね

66: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:42.39 ID:xNmwLziLa
引き寄せやるとええで。
なんか、お金とか幸運が舞い込むって言うけど、そこじゃなくて思考を良い方向に
変えるってのが良い所だと思ったわ。

ちな鬱は感情レベルで言うと一番下らしいで

67: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:54:28.25 ID:xZKLnhb8p
ワイもなぜか何もやる気出なくて1日18時間くらいずっと寝る生活だった事あるわ
今思えば鬱だったのかな?

69: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:55:18.14 ID:yM8eQBDl0
ワイはヤバい時で起きる2時間前に起きたり通勤途中近くの川に飛び込もうか葛藤したときもあったで
とりあえず辞めてマシにはなったが引きニートなうやで

60: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:51:52.68 ID:dapfsd7/K
俺は鬱で悪夢を見るんだけど夢の中でパワハラしてきた奴等にハッキリとNOが言えたときから少しましになった気がする


引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1529688568/