1: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:16:04.85 ID:lOKCrvfs0
7: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:15.40 ID:/ZIsUSWI0
体質あるからな
15: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:18:32.67 ID:Vp9Htg8e0
肉止めたらニキビ減ったわ
18: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:00.22 ID:vPXp8bXNd
ベジタリアンの人って肌ボロボロやで
致命的に足りてない栄養素あるやろ
致命的に足りてない栄養素あるやろ
30: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:53.64 ID:Vp9Htg8e0
>>18
ワイベジタリアンになって肌の状態改善したわ
こればっかりは体質によるから何ともいえんが…
爪が薄くなったり欠けるとかはあると思う
ワイベジタリアンになって肌の状態改善したわ
こればっかりは体質によるから何ともいえんが…
爪が薄くなったり欠けるとかはあると思う
128: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:31.75 ID:N7vDXuPUr
>>30
爪が薄くなるなら豆乳飲むといい
原理は知らんがなぜか丈夫になる
爪が薄くなるなら豆乳飲むといい
原理は知らんがなぜか丈夫になる
176: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:59:42.60 ID:3MEozk40M
>>30
肉の食い過ぎや
肉の食い過ぎや
34: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:13.18 ID:xVw/cAqO0
>>18
ヴィーガンはビタミンB12が摂れないからみんなサプリメント飲んでる
ヴィーガンはビタミンB12が摂れないからみんなサプリメント飲んでる
123: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:47:33.09 ID:nN5nk50S0
>>34
そのサプリは何由来なん?
そのサプリは何由来なん?
132: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.21 ID:Zobplc6S0
>>123
酵素
酵素
31: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:00.91 ID:C0dU6U4k0
ヴィーガンって逆に老け加速するだろ肌に関しては
36: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:44.68 ID:ogX+1ubTM
内臓休まるから肌の調子が一時的に良くなることはあり得ると思う
38: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:22.83 ID:EBJlbZSM0
今まで肉食ってた貯金を使って暫くは平気なんや
年単位で続けると身体がボロボロになる
年単位で続けると身体がボロボロになる
44: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:18.09 ID:L6EGmy5Yp
>>38
なるほどなあ
なるほどなあ
40: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:36.37 ID:MI3On9hl0
肉がダメっていうより悪い肉がダメ
加工肉とか食ってたら馬鹿になる
加工肉とか食ってたら馬鹿になる
46: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:42.24 ID:ceL1aNn7r
>>40
ベーコンハムウインナーはガチやな
ベーコンハムウインナーはガチやな
42: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:11.96 ID:V3HMZp250
64: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:30:58.16 ID:S95KYrl5r
ぶっちゃけ1ヶ月程度のヴィーガン生活はマジで健康になるよ
ワイも3週間くらい肉食わず野菜ばっか食べる生活したことあるけど肌ツヤ良くなるし汗かいても体臭が弱まった気がする
でもそれ以上続けるとダメだわ気力がだんだん減って来る
ワイも3週間くらい肉食わず野菜ばっか食べる生活したことあるけど肌ツヤ良くなるし汗かいても体臭が弱まった気がする
でもそれ以上続けるとダメだわ気力がだんだん減って来る
67: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:10.41 ID:PBC6tTwa0
>>64
ラマダンみたいにやるのは効果ありそうやな
ラマダンみたいにやるのは効果ありそうやな
75: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:25.04 ID:g/D/Yuy2d
>>64
現代人は肉というか脂とりすぎてるからな
最初は脂の摂取量が減るメリットが勝つけど長くなるにつれて肉食わんデメリットが勝ってくる
現代人は肉というか脂とりすぎてるからな
最初は脂の摂取量が減るメリットが勝つけど長くなるにつれて肉食わんデメリットが勝ってくる
66: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:31:56.34 ID:e+xlGJVna
ワイの妹、アメリカ留学で感化されて帰国後もやってたけど
生理崩れて、産婦人科で怒られて肉食い始めた
生理崩れて、産婦人科で怒られて肉食い始めた
71: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:33:27.04 ID:Xn85nO4l0
>>66
よう知らんけどずっと続けてたら不妊とかなりそうで怖いな
よう知らんけどずっと続けてたら不妊とかなりそうで怖いな
78: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:35:15.25 ID:e+xlGJVna
>>71
今薬飲んでる
最近行ってないから良くなってると思うが
さすがに母親経由でしか聞けないけどなw
今薬飲んでる
最近行ってないから良くなってると思うが
さすがに母親経由でしか聞けないけどなw
69: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:49.78 ID:VfPHQM2J0
肉食やめたら痩せれる?
72: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:33:37.10 ID:IRCxNHKs0
>>69
肉の代わりに何摂るかによる
肉の代わりに何摂るかによる
79: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:35:21.11 ID:zsdyRdKG0
魚食いまくるのが最強か
これからどんどん高くなってくやろうけど
これからどんどん高くなってくやろうけど
84: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:36:46.90 ID:h2DdeSwh0
>>79
鯖がええで
鯖がええで
100: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:57.05 ID:zsdyRdKG0
>>84
上手いしええな
上手いしええな
90: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:38:37.60 ID:FxCCJZVU0
99: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:53.41 ID:WbtFoCE50
プチ断食ええぞ
115: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:22.47 ID:puz9Up1v0
>>99
5日間断食やったわ
準備食と回復食のがきつかった
5日間断食やったわ
準備食と回復食のがきつかった
111: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:41.06 ID:Se6mAaeT0
脂肪ってあかんの?
唐揚げとかフライドチキンダメ?😭
唐揚げとかフライドチキンダメ?😭
116: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:28.81 ID:N7vDXuPUr
>>111
植物油ならトランス脂肪酸に注意や
植物油ならトランス脂肪酸に注意や
118: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:44:56.39 ID:r3cA4p0M0
>>111
いいぞ
トンカツは薄いからそんなに油気にならないし
いいぞ
トンカツは薄いからそんなに油気にならないし
125: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:36.61 ID:VB7Visqb0
>>118
とんかつで油気にならないとか普段何食べてんだよ
とんかつで油気にならないとか普段何食べてんだよ
112: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:43.94 ID:N7vDXuPUr
昔の日本人の体は粘り強い体力が売りの頑健な体だった
あの素食でそんな体維持できてたんだからしっかりタンパク質を補えば体にいいかも
あの素食でそんな体維持できてたんだからしっかりタンパク質を補えば体にいいかも
113: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:50.18 ID:voT2e25V0
あんま食ったらアカンもんほどうまいいうのはあるのかも知れん
121: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:46:51.37 ID:xuvOQAVZ0
126: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:49.71 ID:3MIHgjL40
>>121
茶色い炭水化物ってなんやねん
茶色い炭水化物ってなんやねん
131: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.00 ID:1f1Ul60w0
>>126
トンカツ、コロッケ、唐揚げ、の衣
トンカツ、コロッケ、唐揚げ、の衣
135: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:00.59 ID:nN5nk50S0
>>126
玄米、全粒粉、きび糖
玄米、全粒粉、きび糖
148: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:52:25.80 ID:PBC6tTwa0
>>126
精製されてないブラウン
精製されてないブラウン
151: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:53:17.32 ID:QsIZVCKL0
>>126
蕎麦やろなあ
蕎麦やろなあ
129: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:33.03 ID:AD73JEyW0
肉やめたら食費は安く抑えられそう
134: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:58.25 ID:dWQUvCZ00
>>129
いや野菜の方金かかるで
いや野菜の方金かかるで
138: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:39.23 ID:AD73JEyW0
>>134
白菜とかレタスとかめっちゃ安く売ってるのに
白菜とかレタスとかめっちゃ安く売ってるのに
149: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:52:39.51 ID:a7vixhT+0
俺の知る限りベジタリアンの著名人で長生きしてる人知らん
精進料理の坊さんとか有りならいるが
精進料理の坊さんとか有りならいるが
154: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:53:39.68 ID:QsIZVCKL0
>>149
気を食べてる弁護士がおるやろ
目がランランとしとる
気を食べてる弁護士がおるやろ
目がランランとしとる
196: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:09:55.76 ID:vEnBT2SP0
肉の摂取上限は成人男性で一日300g以下や
逆に老人になると肉食べなくなるから積極的に食べるのがええんや
逆に老人になると肉食べなくなるから積極的に食べるのがええんや
209: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:16:10.97 ID:uZHQtqLa0
ワイ、米を毎日から週3くらいに変えてから調子いいわ
114: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:09.77 ID:x5awWEmv0
好きなもん食ったらええやん
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626455764/
Comment (60)
みつこ
がしました
みつこ
がしました
一般人なんか目もあてられんやろ
みつこ
がしました
にしても、バターよりマーガリンのほうが健康的なのか。この表が作られた当時はマーガリンにはトランス脂肪酸ガバガバ入ってたと思うが。
今はバターよりトランス脂肪酸少ないのを売ってるけど。
みつこ
がしました
肉を食べ始めたら治った例もあるからな
みつこ
がしました
俺は美味いものを食う
by久保竜彦
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
ダイエット効果だろw
みつこ
がしました
みつこ
がしました
単に水飲むようにしただけやぞ
肉食菜食なんも関係ない
ttps://www.excite.co.jp/news/article/Techinsight_20141216_100547/
みつこ
がしました
便通はものすごくよくなる。
しかし2か月くらいで朝からずっと沁みるような目の疲れ。
鶏肉食べたら次の日は嘘みたいに改善した。
今思うと当たり前だけど栄養の事よく調べてからじゃないと危ないわ。
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
エネルギー不足に陥ってるだけだと思う
みつこ
がしました
過激系菜食主義者は
みつこ
がしました
暴飲暴食しなくなったからとか
ほぼ絶食状態だから体が軽くなったってだけなのに
都合よく解釈しすぎw
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
野菜の摂取量を増やせば肌ツヤがよくなるの当たり前だぞ
今までビタミンBやCが足りていなかったってだけ
みつこ
がしました
みつこ
がしました
摂らないのは悪手だが多すぎるのも良くない
穀類をメインに野菜を多く動物性を少量バランス良く食べるのが理想
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
止めた直後 適正値な量へ 肌艶よくなる
止めた後 足りなくなってくる ボロボロに
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
言及してるの一人しかいなくて草
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
目を見りゃ一発でわかる
こんなん子供だましやん
まだ別人です!の広告の方が騙す気が感じられる
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
みつこ
がしました
飯なんか誤差や
みつこ
がしました
工作酷すぎw
みつこ
がしました
3ヶ月試してみたが、貧血でぶったおれた。
体重も激減したし、扱う重量も明らか減った。
日に二時間平気でやれてたトレーニングが一時間、場合によってはアップでへばるようになった
ぶっ倒れたジムでトレーナーに怒られたわ
みつこ
がしました
ビタミンとか作れないのあるし 雑食でしか無い
健康とか言う割にサプリ飲むなよW
ライオンや猿に自分らの食い物を変えろって言えるか?
それこそDVだわ
てか、そんなことより残すな
みつこ
がしました
それが野菜のみにしてただ適当に漫然と食べてると疲れやすくなったりボーっとしたり貧血起こしたり体に力が入らないようになったりするようになってしまった
野菜のみにする場合は栄養素とかをかなり意識して組み立てないといけないんだな
それがめんどくさくてやめた
みつこ
がしました
水を意識すると食の方にも気が回るようになるし
みつこ
がしました
みつこ
がしました
選べ豚共
みつこ
がしました
何をそんなに極端になる必要があるの
みつこ
がしました
みつこ
がしました
見た目が40くらいだWa
みつこ
がしました
貧弱共は大変やの
まあ、御託並べながら草でも食ってろ
みつこ
がしました
秘訣を聞いたらやっぱり「ホルモン食ってっからじゃね?w」との事。うーん。
みつこ
がしました
矢張りバランスよく何でも食べないと。
みつこ
がしました
人類の歴史から見ても肉を食べるのはごく自然なこと
みつこ
がしました
半年後 何かよく分からなくなってきたぞ でも最初良かったから…
1年後 最近やる気出ないし、肌もシワシワ…。でもでも
単純にアホやろ
みつこ
がしました
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