【画像】肉食をやめた女性、4週間でとんでもないことに………

2022年04月25日 13:44

人体・心

1: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:16:04.85 ID:lOKCrvfs0

スゴスギィ！

7: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:15.40 ID:/ZIsUSWI0

体質あるからな

15: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:18:32.67 ID:Vp9Htg8e0

肉止めたらニキビ減ったわ

18: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:00.22 ID:vPXp8bXNd

ベジタリアンの人って肌ボロボロやで
致命的に足りてない栄養素あるやろ

30: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:53.64 ID:Vp9Htg8e0

>>18
ワイベジタリアンになって肌の状態改善したわ
こればっかりは体質によるから何ともいえんが…
爪が薄くなったり欠けるとかはあると思う

128: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:31.75 ID:N7vDXuPUr

>>30
爪が薄くなるなら豆乳飲むといい
原理は知らんがなぜか丈夫になる

176: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:59:42.60 ID:3MEozk40M

>>30
肉の食い過ぎや

34: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:13.18 ID:xVw/cAqO0

>>18
ヴィーガンはビタミンB12が摂れないからみんなサプリメント飲んでる

123: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:47:33.09 ID:nN5nk50S0

>>34
そのサプリは何由来なん？

132: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.21 ID:Zobplc6S0

>>123
酵素

炭と菌の生酵素生活生酵素コンブチャ 4種の炭 30日分

DUEN

31: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:00.91 ID:C0dU6U4k0

ヴィーガンって逆に老け加速するだろ肌に関しては

36: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:44.68 ID:ogX+1ubTM

内臓休まるから肌の調子が一時的に良くなることはあり得ると思う

38: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:22.83 ID:EBJlbZSM0

今まで肉食ってた貯金を使って暫くは平気なんや
年単位で続けると身体がボロボロになる

44: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:18.09 ID:L6EGmy5Yp

>>38
なるほどなあ

40: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:36.37 ID:MI3On9hl0

肉がダメっていうより悪い肉がダメ
加工肉とか食ってたら馬鹿になる

46: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:42.24 ID:ceL1aNn7r

>>40
ベーコンハムウインナーはガチやな

42: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:11.96 ID:V3HMZp250

光の当て方がちゃうやん鼻の下なんかピッカピカやん

64: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:30:58.16 ID:S95KYrl5r

ぶっちゃけ1ヶ月程度のヴィーガン生活はマジで健康になるよ
ワイも3週間くらい肉食わず野菜ばっか食べる生活したことあるけど肌ツヤ良くなるし汗かいても体臭が弱まった気がする
でもそれ以上続けるとダメだわ気力がだんだん減って来る

67: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:10.41 ID:PBC6tTwa0

>>64
ラマダンみたいにやるのは効果ありそうやな

75: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:25.04 ID:g/D/Yuy2d

>>64
現代人は肉というか脂とりすぎてるからな
最初は脂の摂取量が減るメリットが勝つけど長くなるにつれて肉食わんデメリットが勝ってくる

66: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:31:56.34 ID:e+xlGJVna

ワイの妹、アメリカ留学で感化されて帰国後もやってたけど
生理崩れて、産婦人科で怒られて肉食い始めた

71: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:33:27.04 ID:Xn85nO4l0

>>66
よう知らんけどずっと続けてたら不妊とかなりそうで怖いな

78: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:35:15.25 ID:e+xlGJVna

>>71
今薬飲んでる
最近行ってないから良くなってると思うが
さすがに母親経由でしか聞けないけどなw

69: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:49.78 ID:VfPHQM2J0

肉食やめたら痩せれる？

72: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:33:37.10 ID:IRCxNHKs0

>>69
肉の代わりに何摂るかによる

79: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:35:21.11 ID:zsdyRdKG0

魚食いまくるのが最強か
これからどんどん高くなってくやろうけど

84: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:36:46.90 ID:h2DdeSwh0

>>79
鯖がええで

100: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:57.05 ID:zsdyRdKG0

>>84
上手いしええな

90: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:38:37.60 ID:FxCCJZVU0

99: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:53.41 ID:WbtFoCE50

プチ断食ええぞ

115: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:22.47 ID:puz9Up1v0

>>99
5日間断食やったわ
準備食と回復食のがきつかった

111: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:41.06 ID:Se6mAaeT0

脂肪ってあかんの？
唐揚げとかフライドチキンダメ？😭

116: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:28.81 ID:N7vDXuPUr

>>111
植物油ならトランス脂肪酸に注意や

118: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:44:56.39 ID:r3cA4p0M0

>>111
いいぞ
トンカツは薄いからそんなに油気にならないし

125: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:36.61 ID:VB7Visqb0

>>118
とんかつで油気にならないとか普段何食べてんだよ

112: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:43.94 ID:N7vDXuPUr

昔の日本人の体は粘り強い体力が売りの頑健な体だった
あの素食でそんな体維持できてたんだからしっかりタンパク質を補えば体にいいかも

113: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:50.18 ID:voT2e25V0

あんま食ったらアカンもんほどうまいいうのはあるのかも知れん

121: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:46:51.37 ID:xuvOQAVZ0

ほいよ、健康にいい食べ物と悪い食べ物ね
肉はダメだってことがわかるよね？

126: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:49.71 ID:3MIHgjL40

>>121
茶色い炭水化物ってなんやねん

131: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.00 ID:1f1Ul60w0

>>126
トンカツ、コロッケ、唐揚げ、の衣

135: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:00.59 ID:nN5nk50S0

>>126
玄米、全粒粉、きび糖

148: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:52:25.80 ID:PBC6tTwa0

>>126
精製されてないブラウン

151: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:53:17.32 ID:QsIZVCKL0

>>126
蕎麦やろなあ

129: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:33.03 ID:AD73JEyW0

肉やめたら食費は安く抑えられそう

134: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:58.25 ID:dWQUvCZ00

>>129
いや野菜の方金かかるで

138: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:39.23 ID:AD73JEyW0

>>134
白菜とかレタスとかめっちゃ安く売ってるのに

149: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:52:39.51 ID:a7vixhT+0

俺の知る限りベジタリアンの著名人で長生きしてる人知らん
精進料理の坊さんとか有りならいるが

154: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:53:39.68 ID:QsIZVCKL0

>>149
気を食べてる弁護士がおるやろ
目がランランとしとる

196: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:09:55.76 ID:vEnBT2SP0

肉の摂取上限は成人男性で一日300g以下や
逆に老人になると肉食べなくなるから積極的に食べるのがええんや

209: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:16:10.97 ID:uZHQtqLa0

ワイ、米を毎日から週3くらいに変えてから調子いいわ

114: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:09.77 ID:x5awWEmv0

好きなもん食ったらええやん

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626455764/

Comment (60)

- 1. 名無しさん
- 2022年04月25日 13:45
- こいつらの健康法嘘ばっかやな
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 2. 名無しさん
- 2022年04月25日 13:54
- 肉食べてないけどめっちゃ体調悪いで！ラーメン食ってるからかな
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 3. 名無しさん
- 2022年04月25日 13:57
- エマ・ワトソンが酷いやん、あんな美人ですら老婆にしてしまうんだから
  一般人なんか目もあてられんやろ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 4. 名無しさん
- 2022年04月25日 13:58
- 白い炭水化物大量に摂取してた世代の日本人はかなり長寿ですねぇw
  にしても、バターよりマーガリンのほうが健康的なのか。この表が作られた当時はマーガリンにはトランス脂肪酸ガバガバ入ってたと思うが。
  今はバターよりトランス脂肪酸少ないのを売ってるけど。
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 5. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:04
- 何年も菜食主義でいてニキビに悩まされた人が
  肉を食べ始めたら治った例もあるからな
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- - 49. 名無しさん
  - 2022年04月27日 13:53
  - >>5
    肉の毒が溜まってきたら肉食をやめて、肉の栄養パワー等が不足してきたら肉食再開。
    これが一番良い。
  - 0
    
    みつこ
    
    がしました
- 6. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:07
- お前は体に良い者を食え
  俺は美味いものを食う
  by久保竜彦
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 7. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:25
- 猿の時代から雑食動物なのになんで草だけでいいと思うんだろう
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 8. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:28
- 何でも食べられる事がどれだけ幸せな事か殆どの人は自覚しない
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 9. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:37
- 今まで肉食ってた人がただ4週間肉抜いただけやんｗ
  ダイエット効果だろｗ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 10. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:37
- 何だって自分に合って必要な物を過不足無しにしないと駄目よな。なんせどこでも生きられるように雑食になったんだから。代わりに単品だけだと色々不足する面倒くささよ。コアラがユーカリしか食えないみたいなら楽だったけど、その代わりユーカリはえてるところから離れられない。。自分の先祖がどこを通過して今に至るかで体に合うものが少々違ってくるだろうから自分に合うもの見つけないと。
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 11. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:55
- 誰一人元記事を読んでこないのな
  単に水飲むようにしただけやぞ
  肉食菜食なんも関係ない
  ttps://www.excite.co.jp/news/article/Techinsight_20141216_100547/
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- - 56. 名無しさん
  - 2022年04月29日 06:44
  - >>11
    水3リットルやな
    僕は頑張っても2リットルが限界や
    凄いわ
  - 0
    
    みつこ
    
    がしました
- 12. 名無しさん
- 2022年04月25日 14:56
- 言ってる人いるけど俺も肉食べるの辞めたら胃腸の具合が全然違って過敏性腸症候群治った。
  便通はものすごくよくなる。
  しかし2か月くらいで朝からずっと沁みるような目の疲れ。
  鶏肉食べたら次の日は嘘みたいに改善した。
  今思うと当たり前だけど栄養の事よく調べてからじゃないと危ないわ。
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 13. 名無しさん
- 2022年04月25日 15:00
- ベジタリアンやらヴィーガンやらで悪い状態が改善されるのは、ベジタリアンやヴィーガン以上にぶっ壊れた食生活してきたってことだろ。
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 14. 名無しさん
- 2022年04月25日 15:03
- ハンバーガーとポテト食いながらこの記事見たから苦笑いが止まらん
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 15. 名無しさん
- 2022年04月25日 15:22
- 体質とかでもなく肉やめただけでこうわならんよ豆類多くとったと推察する
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 16. 名無しさん
- 2022年04月25日 15:37
- 光の魔術師
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 17. 名無しさん
- 2022年04月25日 15:45
- ヴィーガンの体調不良ってアンダーカロリーで
  エネルギー不足に陥ってるだけだと思う
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- - 50. 名無しさん
  - 2022年04月27日 13:56
  - >>17
    あとビタミン、タンパク質不足な。
  - 0
    
    みつこ
    
    がしました
- 18. 名無しさん
- 2022年04月25日 15:49
- 因果と相関が分かってないんだろうな
  過激系菜食主義者は
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 19. 名無しさん
- 2022年04月25日 16:06
- 肉抜いて調子よくなったんじゃなくて
  暴飲暴食しなくなったからとか
  ほぼ絶食状態だから体が軽くなったってだけなのに
  都合よく解釈しすぎw
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 20. 名無しさん
- 2022年04月25日 16:07
- 現代人肉油摂取し過ぎだからヴィーガンの真似事するのは体にええよ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 21. 名無しさん
- 2022年04月25日 16:19
- 平沢進は体質で仕方なくヴィーガンやってるようやがあんなカスみたいな食事でようやっとるわ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 22. 名無しさん
- 2022年04月25日 16:43
- 64
  野菜の摂取量を増やせば肌ツヤがよくなるの当たり前だぞ
  今までビタミンＢやＣが足りていなかったってだけ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 23. 名無しさん
- 2022年04月25日 16:45
- ある程度は腸内細菌さんが頑張って足りない微量栄養素を補完してくれるらしいけど家系的な要素が大きいから不健康な人は過信したらダメだってばよ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 24. 名無しさん
- 2022年04月25日 17:17
- 肉類の摂取は少なくて良いんだよ
  摂らないのは悪手だが多すぎるのも良くない
  穀類をメインに野菜を多く動物性を少量バランス良く食べるのが理想
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 25. 名無しさん
- 2022年04月25日 17:49
- オレのまわりで長生きしてる高齢者はみんな肉をバクバク食ってるな
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- - 34. 名無しさん
  - 2022年04月25日 22:58
  - >>25
    高齢になっても肉をバクバク食えるほど内臓が強いとか経済的に裕福とかの方が関係してそう
  - 0
    
    みつこ
    
    がしました
- 26. 名無しさん
- 2022年04月25日 18:42
- 光の当て方と遠近感が違う。ちょっと浮腫み取れてる気がするけど。肉は自分も嫌いだから食べなくてもいいけど魚は良質なタンパク質と油取れるから食べた方がいいよ。
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 27. 名無しさん
- 2022年04月25日 19:30
- 今まで　　　　過剰な肉摂取　　　　　肌荒れ
  止めた直後　　適正値な量へ　　　　　肌艶よくなる
  止めた後　　　足りなくなってくる　　ボロボロに
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- - 33. 名無しさん
  - 2022年04月25日 22:37
  - >>27
    編集上手すぎやろ
  - 0
    
    みつこ
    
    がしました
- 28. 名無しさん
- 2022年04月25日 20:03
- ↑は怪文書かな…？
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 29. 名無しさん
- 2022年04月25日 20:59
- 子供の頃肉食べないと背が伸びない、大人は新陳代謝程度で可
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 30. 名無しさん
- 2022年04月25日 21:29
- 水飲むように言われた人やん、と思ったけど
  言及してるの一人しかいなくて草
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 31. 名無しさん
- 2022年04月25日 21:56
- 栄養不足するとハゲるって聞いてから油もの以外は摂るようにしている
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 32. 名無しさん
- 2022年04月25日 22:20
- 何でバランスよく食べるっていう脳みそないんやろか
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 35. 名無しさん
- 2022年04月25日 23:59
- ラスアス2ぶっ壊したアニータ、今度はこっち方面で稼ぎ始めたのかよ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 36. 名無しさん
- 2022年04月26日 00:46
- afterで照明強くしただけやん
  目を見りゃ一発でわかる
  こんなん子供だましやん
  まだ別人です！の広告の方が騙す気が感じられる
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 37. 名無しさん
- 2022年04月26日 02:10
- 精進料理食えよ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 38. 名無しさん
- 2022年04月26日 05:14
- 肉は本来まれに食べるくらいが生物的に丁度いいはず食べなくてもいいけど
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 39. 名無しさん
- 2022年04月26日 06:44
- 歳をとってから肉を食わないと認知症になるぞ。
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 40. 名無しさん
- 2022年04月26日 13:09
- 光当てただけじゃねーか！
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 41. 名無しさん
- 2022年04月26日 13:20
- 水分多めにとって軽く運動しろ
  飯なんか誤差や
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 42. 名無しさん
- 2022年04月26日 13:28
- 何回この写真使い回す気なんだよｗ
  工作酷すぎｗ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 43. 名無しさん
- 2022年04月26日 14:00
- やめといた方がいい
  ３ヶ月試してみたが、貧血でぶったおれた。
  体重も激減したし、扱う重量も明らか減った。
  日に二時間平気でやれてたトレーニングが一時間、場合によってはアップでへばるようになった
  ぶっ倒れたジムでトレーナーに怒られたわ
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 44. 名無しさん
- 2022年04月26日 14:57
- 人間は肉を食わないと野菜だけで栄養がうまくとれないからな
  ビタミンとか作れないのあるし雑食でしか無い
  健康とか言う割にサプリ飲むなよＷ
  ライオンや猿に自分らの食い物を変えろって言えるか？
  それこそDVだわ
  
  てか、そんなことより残すな
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- - 45. 名無しさん
  - 2022年04月26日 17:21
  - >>44
    会話を組み立てられないから思いついた事を羅列する
    頭の悪いコミュ障の典型やな
    リアルでこいつに話しかけられる人かわいそう
  - 0
    
    みつこ
    
    がしました
- 46. 名無しさん
- 2022年04月26日 23:23
- 肉野菜込みの食事だったらカロリーオーバーはともかく、特に内容を考えなくても普通に食べてれば体調の変化は無かった
  それが野菜のみにしてただ適当に漫然と食べてると疲れやすくなったりボーっとしたり貧血起こしたり体に力が入らないようになったりするようになってしまった
  野菜のみにする場合は栄養素とかをかなり意識して組み立てないといけないんだな
  それがめんどくさくてやめた
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 47. 名無しさん
- 2022年04月27日 02:07
- 食べ物も大事だが案外不足しがちな水を適量飲むことが大事だと思うな
  水を意識すると食の方にも気が回るようになるし
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 48. 名無しさん
- 2022年04月27日 03:32
- おまえらそんなこまかいことばっかりきにしてるからはげるんだそ……
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 51. 名無しさん
- 2022年04月27日 16:59
- 断食orバランス良く肉野菜魚を食う
  選べ豚共
- 0
  
  みつこ
  
  がしました
- 52. 名無しさん
- 2022年04月27日 17:55
- 野菜でも、肉とか関係なしに食べ過ぎないでバランス良くじゃいかんのかね
  何をそんなに極端になる必要があるの
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  みつこ
  
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- 53. 名無しさん
- 2022年04月27日 20:30
- 一日一食とかベジタリアンごっことかショートスリープとか色々真似してみたけど、3食バランス良く食べて体動かして７時間以上寝る生活をするのがいちばんだったわ　なんでもやりすぎは良くないね　そして一番の悪はストレスや
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  みつこ
  
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- 54. 名無しさん
- 2022年04月28日 00:53
- ヴィーガンの20代が会社にいるけど
  見た目が４０くらいだWa
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  みつこ
  
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- 55. 名無しさん
- 2022年04月28日 19:42
- 好きなときに好きなもんも食えんのか
  貧弱共は大変やの
  まあ、御託並べながら草でも食ってろ
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  みつこ
  
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- 57. 名無しさん
- 2022年04月29日 22:28
- 知り合いに５０代のホルモン屋店主が居るけど肌だけみたら２０代だわ。総じて見ても４０代前半ってとこ。
  秘訣を聞いたらやっぱり「ホルモン食ってっからじゃね？ｗ」との事。うーん。
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  みつこ
  
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- 58. 名無しさん
- 2022年05月01日 16:43
- 摂取したら身体に悪いという食べ物も、程度問題じゃないかな。肉食べない人は、関節、特に腰の軟骨にガタが来るし、酷い人は身長が下がって来るんだよ。
  矢張りバランスよく何でも食べないと。
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  みつこ
  
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- 59. 名無しさん
- 2022年05月04日 18:17
- どっちかに振り切る必要なんて全くないよな
  人類の歴史から見ても肉を食べるのはごく自然なこと
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  みつこ
  
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- 60. 名無しさん
- 2022年05月05日 14:39
- 一ヶ月目　調子ええな。ベジタリアン最強！おすすめ！
  半年後　何かよく分からなくなってきたぞ　でも最初良かったから…
  1年後　最近やる気出ないし、肌もシワシワ…。でもでも
  
  単純にアホやろ
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  みつこ
  
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