サバ缶の健康効果、マジでやばすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : うしみつ-5chまとめ-

1: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:54:57.77 ID:l1dreOqs0

1ヶ月食ったら中性脂肪めっちゃ減ってて草

2: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:55:16.38 ID:IJlcIcbla

あれ朝に食うだけで調子めっちゃええわ

5: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:55:42.74 ID:UZVetTm00

でも匂いがなぁ

12: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:53.02 ID:l1dreOqs0

>>5
クッセェよな

6: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:04.10 ID:0bLLBhD8r

ビスフェノールA定期

7: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:05.84 ID:eYT4qxw2p

尿路結石

16: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:57:47.16 ID:hbKkor2Ya

>>7
鯖缶はカルシウム取れるから尿路結石にはむしろいいぞ
心配するのは痛風の方

8: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:08.30 ID:pNLGeNLNd

うんちくっさくなるよな

10: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:28.72 ID:hbKkor2Ya

クソ良質な栄養の塊だからなあれ
ただ痛風には注意やで

11: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:37.08 ID:GIhL4gEn0

美味いけど高いねん

15: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:57:43.40 ID:GzfOivMIM

缶ごと加熱するからアニサキス死んでるんだっけ

18: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:16.78 ID:l1dreOqs0

>>15
つーか水煮か味噌煮なんやからその時点で死ぬやろそら

111: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:07:55.81 ID:pCp/U+JT0

>>15
骨食えるくらいまで煮込んであるんやぞ

19: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:28.61 ID:1ivaO6T6a

毎日酒飲みながら鯖缶食ってれば相殺される？

26: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:59:28.48 ID:l1dreOqs0

>>19
プリン体クソ多いからビールと合わせたりしたら痛風になりかねんから注意やで

40: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:01:24.12 ID:dlg8dQ+jd

>>26
ま？
焼き鯖もだめ？

61: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:34.14 ID:l1dreOqs0

>>40
別に食い過ぎじゃなければそこまでビビらんでええで
サバ缶の場合は汁にくっそ入ってる

97: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:06:13.74 ID:dlg8dQ+jd

>>61
サバ缶で汁ごとペペロンチーノよく作ってるけど控えるわ
サンガツ

108: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:07:36.80 ID:l1dreOqs0

>>97
うまそうやん
まぁ健康診断とかで適宜確認しつつがええで
ビビりまくってストレス溜めるのもあかん

21: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:42.89 ID:+47agyau0

マヨネーズで炒めないと食えない

25: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:59:25.27 ID:LzxVVPkG0

一時期に健康ブームにせいで軒並み値上がりしたのクソ

66: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:09.03 ID:q51KLZmJ0

>>25
わかる
セブンのとか安かったのに50円くらい値上げされて泣いたわ

132: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:56.03 ID:7qtxrlLhM

>>25
未だにまあまあ高い
前までは180g100円とかだった

27: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:59:49.08 ID:b+rjArCUp

缶詰の缶処理めんどくせんだよなー

31: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:21.25 ID:UZVetTm00

>>27
今はパック入りも売ってるぞ

37: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:48.49 ID:b+rjArCUp

>>31
ほんまけ帰りスーパー見てみるわ

68: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:16.55 ID:UZVetTm00

>>37
こんなんや

29: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:03.12 ID:JYMZin3W0

アニサキスも貴重なタンクパクや
文句言わず食え

32: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:23.50 ID:RaSgd7tgd

１日１缶やな

33: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:27.81 ID:e5QFyZAy0

寄生虫キモすぎてやめた

34: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:30.51 ID:rFuipnnD0

さんま缶の値上がりがすごいから鯖は上がってもまだお得感あるわ

36: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:37.94 ID:PGUUoUNna

水煮にしろ
味噌は脂質やばい

39: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:01:14.16 ID:Y1wTQncUd

サバ水煮缶のおいしい調理法教えてクレメンス😭

54: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:05.19 ID:+47agyau0

>>39
玉ねぎとマヨネーズで炒めて醤油味や
ジャンクでうまい

122: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:09:24.05 ID:pCp/U+JT0

>>39
味噌汁（長野名物）

231: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:22:52.33 ID:Y1wTQncUd

>>122
具材は他に何入れるんや？？

255: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:26:29.57 ID:pCp/U+JT0

>>231
たけのこやで
ガチでうまいからやってみ

288: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:31:28.77 ID:Y1wTQncUd

>>255
ホンマかめっちゃ勉強になるわ😢
サンキューガッツやで😢

44: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:17.24 ID:8/G35CF+0

サバ味噌はワイン入れると旨味を上げて臭みを消す

45: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:17.96 ID:kjz/wNL50

パックのほうが楽だわ

47: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:28.20 ID:eYIW0uTT0

不味いだろ

伊藤食品 AIKO CHAN 鯖水煮 6号缶 190g×24個入

伊藤食品

48: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:32.03 ID:j1iw1pzQ0

鯖缶食うとマジで精力つくよな

49: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:34.24 ID:zlh9yowVM

俺も毎朝食ってる
生野菜にさば缶とオートミールの朝食がもう2年くらい続いてる

52: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:50.57 ID:B8A2U63Ga

ビルダーとかケトジェニックに一番使われる食材やしな
サバ缶とゆで卵の生活一ヶ月続けたら相当健康になる

53: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:51.35 ID:wqyxj+OB0

高木商店のサバ缶クソ美味えわ
脂乗りすぎ

56: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:13.41 ID:dLqGDuHM0

鯖は焼いても最高に美味いしシメサバでも美味いし煮ても美味い
最強だな
地球の魚が全部鯖になってもいい

57: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:18.17 ID:Wm2bUtwvr

魚肉ソーセージって栄養どうなん？

おいしいからすきなんやかま

67: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:13.85 ID:2I9ne7bC0

>>57
タンパク質含有量はめちゃくちゃ優秀
塩分にはちょっと注意

72: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:34.45 ID:rFuipnnD0

>>57
なんか商品によってけっこう数値違ってた気がする
あと後から食感のために加えた脂質多めやね

58: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:19.22 ID:JpDlN3S8d

毎日同じこと続けられるの偉いわ

65: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:08.23 ID:2n+J++v40

サバ缶の味噌汁うまいぞ

70: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:25.24 ID:sPjVkr7S0

EPA、DHAなどのn-3系脂肪酸が豊富に含まれているから
血中HDL-Cを高めてくれる

73: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:37.30 ID:xBlPFtfI0

パスタに入れるとうまいわ

81: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:05:04.12 ID:ECexBSOO0

アニサキスがヤバい

82: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:05:07.98 ID:UgLtL71Ad

ワイ最近何もせんでも痩せるてくからお得感ある

85: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:05:20.25 ID:W+/jXu3q0

1缶300円だけで健康になれるのへええな

87: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:05:24.23 ID:UZVetTm00

あれ食った本人はなんも思わんのだろうけどまわりは食ったのわかるくらい匂ってるんよな

89: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:05:41.53 ID:MgjVKmxi0

ワイぎり尿酸値正常超えてるから無理や

95: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:06:04.48 ID:xgo6fL6EM

炊き込みご飯に入れるぞ

112: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:07:59.03 ID:uGYXn3MMd

安いサバ缶は外国製やし臭くてかえって体に悪そう
かと言って高いサバ缶食べるくらいなら納豆や卵でええわってなる

119: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:09:15.61 ID:hbKkor2Ya

>>112
でも納豆や卵にEPAやDHCないやん

113: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:08:01.82 ID:rFuipnnD0

あんまじっくり見ないで食ってるからアニサキスの死骸も食ってたかもしれんわ
気にしてもしゃーないしなあ

116: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:08:31.78 ID:1v2hVf6na

寒鯖ってやつ高いけどうまい

151: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:13:33.62 ID:1v2hVf6na

>>116が高木商店のやつやったわ
もう他の食えなくなるのわかるわ

127: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:10.19 ID:zlh9yowVM

2年間アイコちゃんのさば缶食ってて大量にカンのゴミ捨て場に捨ててるんだが
最近同じマンションのやつが俺の真似してアイコちゃんのさば缶食って捨ててあるの見かける

352: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:52:59.83 ID:Vro0kp7Ja

>>127
アイコちゃんはツナ缶も美味いわ

130: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:44.54 ID:4HFmPpvQd

アニサキス見えてないから気が付かずに食ってるけど見えてたら取り除かないと食えんわ

131: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:48.16 ID:wqyxj+OB0

高木商店のサバ缶１つ300円弱するから高いけど、1度食べたらもう2度と100円台のサバ缶食えんくなるで
貧乏人は高木商店のサバ缶には絶対に手を出さん方がええ
クオリティofライフが下がる

138: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:11:35.08 ID:E9oHi7dOd

無料で寄生虫の栄養も取れてお得だよな

閲覧注意でごめんなさい。。
鯖缶食べようとして身を開いたら恐ろしいほどアニサキスいてドン引きしてしまった pic.twitter.com/XVOpA63GSd
— リファレンス懲りた (@korita_to) February 25, 2021

140: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:12:06.02 ID:Gsn/mBoE0

>>138
火炙りで全滅する雑魚

157: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:13:57.46 ID://M/UTEE0

サバ水煮缶の空き缶を洗い場に一週間くらい放置したら台所中がエグいほど生臭くなって大変だった
洗い場の排水口を排水口クリーナーで洗浄して塩素系漂白剤をかけまくってやっと臭いおさまったけど
これまで好きだった鯖缶に少し苦手意識芽生えたわ

まじで空き缶だけであんな強烈な臭いが洗い場に染み込むとは思わなかった

165: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:14:45.54 ID:/aqYq+HPM

>>157
一週間放置しなければいいのでは…？🤔

178: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:16:15.07 ID://M/UTEE0

>>165
出張やったんや
それに生ゴミを放置したわけやなくて
軽くすすいだ空き缶やで

まじで帰ったときの異臭でクソビビった

169: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:15:20.77 ID:pCp/U+JT0

そのままに大根おろし+醤油+味の素少々でもご飯がすすむすすむ

175: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:15:58.57 ID:/aqYq+HPM

サバって食われんように骨硬く進化したのに
圧力鍋で骨ごと煮込まれてるの草ですよ

179: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:16:21.65 ID:8qyWgLAA0

最近はカレーに入れてる

181: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:16:44.61 ID:l1dreOqs0

>>179
汁も全部使えてええな

191: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:17:50.16 ID:BCIQQcjS0

寄生虫見てからこういうの買わなくなったわ
気持ち悪すぎやろ

205: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:19:16.75 ID:l1dreOqs0

>>191
豚肉鶏肉にもおるで

198: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:18:48.76 ID:VlL+NExk0

なあにかえって免疫力がつく

213: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:20:44.29 ID:Y/0TEDC30

鯖缶に数十匹はアニサキス入ってるんやぞ
いっかいようつべで見てみもう食えなくなるから

234: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:22:58.21 ID:l1dreOqs0

>>213
君は「サバ缶」になった瞬間寄生虫が湧いてくると思ってるんか？
サバにいるんだよ
そして魚全般にいるんだよ
そんなんで食えないならお前は寿司もいけないし
魚は一生食えねえよ

215: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:20:48.37 ID:oRJPar6ea

潔癖な人って何も食べれなくならない？
全てが安全安心な食べ物なんてほぼないでしょうに

岩手県産株式会社サヴァ缶国産さばのアソート 10缶セット ( オリーブオイル･レモンバジル･パプリカチリソース･アクアパッツァ風･ブラックペッパー各2缶)

岩手県産株式会社

247: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:25:22.25 ID:MYIji5QX0

骨までホロホロになっててエエよな
一物全体食に近い

252: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:25:58.31 ID:l1dreOqs0

>>247
あれ家でやんのはめんどいしな
圧力鍋でパーンとやってくれてんのがありがたいわ

280: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:30:32.08 ID:y+9SFpYQ0

これ知ってる？美味いよ

300: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:35:15.00 ID:zpHjrZbx0

ってかなんでアニサキスそんな増えたんだ？鮮魚コーナーのおっちゃんに今すごい増えてるから加熱処理してから食べてくださいって言われたんだが

304: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:36:10.53 ID:KZOpu8BMa

>>300
クジラが増えてるからだとは言われてるな
アニサキスは元々クジラを最終宿主とする寄生虫や

306: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:36:29.83 ID:hKgL+P2b0

一時期流行ったよな
味噌にうますぎてご飯進みすぎて逆に太ってから食ってねえわ

309: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:36:38.51 ID:rFuipnnD0

なんで鯖缶だけアニサキス言われるんやろね
鯖に特別多いんかな

317: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:39:01.83 ID:xaCRwq/l0

>>309
カツオとイカも言われてるぞ

327: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:41:47.18 ID:KZOpu8BMa

>>309
原因は複合的やな
まずサバのとれる海域
太平洋側のサバの方が寄生率が高い

あとはサバの食い物がアニサキスに汚染されやすい

んで青魚はすぐ腐るやろ
アニサキスは寄生体が死んで内臓が腐ると筋肉の方に逃げて生きながらえようとするんや
せやから足の速いサバやと特にアニサキスが身に回りやすいと考えられる

331: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:42:42.73 ID:rFuipnnD0

>>327
なるほどなあ

345: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:48:48.79 ID:Vro0kp7Ja

細かく砕けたやつを味噌汁入れると美味しい

346: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:49:05.53 ID:PzmI+Nmz0

鯖缶とレタスとマヨでサラダうどん
どんな暑くてもこれだけは食える

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656410097/

Comment (19)

- 1. 名無しさん
- 2022年06月29日 11:50
- ステマ？
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 2. 名無しさん
- 2022年06月29日 11:56
- 調理済みのアニサキスウジャってるの見てから食ってないわ
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 3. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:04
- どんなに健康に良いと言われてる食い物でも
  毎日食ったらそりゃ体おかしくなるわ、不定期で食べておくのが一番
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 4. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:08
- 別にサバばっかし食わんでもサンマ缶でもイワシ缶でも効果に大差ないやろ
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 5. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:10
- 生鯖使用ってやつが無難に美味いぞ。
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 6. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:29
- アルコールは尿酸排出の抑制（痛風）、糖質の中性脂肪への変換の促進(デブ）といいことない。あと終末糖化産物も作る。軽い痛風なら、水をガバガバ飲めばいい。
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 7. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:29
- 最近オリーブオイル漬け食ってる
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 8. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:52
- 缶詰は処理がめんどくさいのがなぁ
  パックは種類少ないし微妙に高いからめんどくてもついつい缶詰選んでしまう
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 9. 名無しさん
- 2022年06月29日 12:57
- やっぱり食いやすい味噌煮がメインになってまう
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  usi_32
  
  がしました
- 10. 名無しさん
- 2022年06月29日 13:18
- 昔は大丈夫だったのに最近食べたら吐き気を催すようになっちまったなあ
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  usi_32
  
  がしました
- 11. 名無しさん
- 2022年06月29日 13:22
- コレステロールは減るのは確か
  ただ尿酸値が上がるのも確か
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 12. 名無しさん
- 2022年06月29日 15:00
- イワシのアヒージョ激うま
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 13. 名無しさん
- 2022年06月29日 15:43
- 流行ってから値段上がりすぎや
  自分で調理するよりはいいが
- 0
  
  usi_32
  
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- 14. 名無しさん
- 2022年06月29日 16:05
- マルハニチロの月花水煮缶が大正義
  どこでも売ってるし100％美味いから絶対買え
  コストコが近所にあれば尚お得
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- - 17. 名無しさん
  - 2022年08月10日 07:00
  - >>14
    マルハニチロの魚の缶詰はほんとにうまい
  - 0
    
    usi_32
    
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- 15. 名無しさん
- 2022年06月30日 14:50
- ホールトマト、コンソメ、生姜、後は好みでほうれん草とか野菜と煮ると美味しい
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  usi_32
  
  がしました
- 16. 名無しさん
- 2022年07月01日 00:02
- お米さんは？
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 18. 名無しさん
- 2022年08月10日 07:02
- マヨネーズ、めんつゆ、にんにく混ぜた調味液に漬け汁きった鯖缶ときゅうりのスライス入れて混ぜて食うとめっちゃうまい
  ツナマヨ好きな人は好きだと思う
  漬け汁は体にいいから全部飲んでね
- 0
  
  usi_32
  
  がしました
- 19. 名無しさん
- 2022年08月10日 07:04
- マヨネーズ、めんつゆ、にんにく混ぜた調味液に漬け汁きった鯖缶ときゅうりのスライス入れて混ぜて食うとめっちゃうまい
  ツナマヨ好きな人は好きだと思う
  漬け汁は体にいいから全部飲んでね
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  usi_32
  
  がしました

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サバ缶の健康効果、マジでやばすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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