4275378_s


1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:24:21.149 ID:FLdC6637d
下手したら死人が出る
no title

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:25:03.663 ID:0vBVqVyJ0
なわとぴ120分するからべつにいいし

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:26:25.651 ID:5bucpJVW0
>>4
かわいい

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:25:02.547 ID:cS7T0Zeoa
掃除機って何？



6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:25:15.363 ID:RU86LkZn0
ストレッチ400分とかもう何かに取り憑かれてんじゃん

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:25:28.468 ID:1glgiMd/0
お前ならできる
諦めずに頑張ってくれ！

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:25:45.745 ID:zlCiNNJ00
8時間ストレッチしようぜ！

10: 盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を 2022/06/12(日) 20:26:16.214 ID:zAJQcdC30
ウォーキングが掃除機に負けてるの草

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:28:06.903 ID:c4UzEtpD0
>>10
ジョギングならともかくウォーキングてただ歩いてるだけだしな
運動神経0のデブだって歩くぐらいできる

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:28:21.552 ID:H1hIj5hg0
人間って生きることにすごいカロリー使ってて運動とかはおまけに過ぎないんだよね

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:31:25.060 ID:B6L6ak3W0
>>15
必死に数時間運動するのとただ寝て起きてウンコするだけの基礎代謝では後者のほうが上だって考えるとアホらしいよな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:32:31.822 ID:Ci+m8HDnp
>>23
基礎代謝+運動分だからな

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:34:01.933 ID:B6L6ak3W0
>>24
いやでも必死に数時間運動しても運動部分はおまけレベルでしょ
ただ食って寝てウンコして生活するほうが楽

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:28:39.406 ID:Gbi7ubm4a
寝てるだけで1/3消費できるな

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:29:01.212 ID:HSaQpYVv0
プラマイ0にしたら食う意味なくね

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:29:30.509 ID:MeiggBUP0
風呂掃除３２６分ｗｗ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:31:07.612 ID:8adLJ7b20
もうやめて！風呂の壁が削れてるわ！

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:32:40.990 ID:vt/Z4Gub0
男が一日に必要な平均カロリーって2000あるんだけど他2食で調節すりゃよくね

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:37:40.552 ID:qXv8vndF0
>>25
カツカレー食う奴が1食500kcalに抑えられるか…？
若鯱屋監修 カレー鍋スープ 720g×4袋
若鯱屋監修 カレー鍋スープ 720g×4袋
マルサンアイ
2022-02-10


28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:34:31.421 ID:pnDqWtT40
ウォーキング 早めで歩けば
3時間位で行けそう

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:35:40.450 ID:1QyTB8R50
>>28
ジョギングで4時間やぞ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:35:43.156 ID:yn4CpasB0
風呂掃除でカロリー消費せんやろ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:36:27.401 ID:x8uOu/FM0
1日生きるだけで1600ｋカロリー消費するんですが

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:39:06.925 ID:B6L6ak3W0
>>32
ウォーキングだと10時間分くらいか？
生きるだけって効率良過ぎだろ…これ運動する必要あんのか？

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:38:51.944 ID:fhM1Csf60
この表おかしくね？
カツカレーじゃなくてもこの位カロリー摂取するだろ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:38:54.733 ID:pnDqWtT40
運動強度の値がないから
なんとも

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:40:25.064 ID:9w4hWLy1a
別に他の食事を減らして収支を合わせればいい

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:50:17.406 ID:wdG4T40+a
1日何もしなくても1600kcalくらい消費するんだろ
カツカレー食ってあとは安静にしてれば痩せるんだよ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:51:01.805 ID:uS6W4Jo0p
>>44
栄養偏るし筋肉落ちて死ぬぞ

75: 盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を 2022/06/12(日) 22:14:46.900 ID:zAJQcdC30
>>44
若干ワロタ

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:51:58.248 ID:eyA73hNt0
食べた分のカロリー全部消費しようとする奴なんかいるのか

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:52:33.847 ID:rRKM79Ay0
縄跳び2時間したら足の骨とか余裕で折れるわ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:52:50.065 ID:qav7bsZkd
運動の消費カロリーは終わった後も結構代謝上がってるのでこの数値以上に消費する
種目によって差はあるが

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:54:20.725 ID:pnDqWtT40
アスリートでもなければ
1日で1000kカロリーを消化するなんて無理だな

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:54:58.623 ID:MiXCMn200
自転車ってこれずっと上り坂想定？
MCC 神戸名店カレーセット(ぶはらビーフカレー2個、ゲイロードビーフカレー1個、ゲイロードチキンカレー1個) 720g
MCC 神戸名店カレーセット(ぶはらビーフカレー2個、ゲイロードビーフカレー1個、ゲイロードチキンカレー1個) 720g
エム・シーシー食品


51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:55:01.094 ID:4d10l+7M0
カツカレー食ったら半日近く風呂掃除すればいいのか

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:55:34.267 ID:pnDqWtT40
そもそも なんだよ 風呂掃除の運動量って
どんな掃除を想定してるのか

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 20:55:53.452 ID:HBGtKLFh0
生きるためのカロリーなんだから消費しなくてええやん

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:09:04.509 ID:9mu8pL2p0
時間かければ生命活動の維持だけで消費できるからな

64: チャカ坊 ◆pc7BQNDQN2 2022/06/12(日) 21:23:10.467 ID:aRBgfseta
カツカレーを咀嚼して消化するだけでも500kcalは使うだろ
経費とか中抜きとかそう言う考えがないのはお前らアレか、経済のセンスゼロか

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:25:53.560 ID:2+IyY9G70
>>64
そんな減るわけ無いだろ。
食事誘発性熱産生 / DITでググれよ
10%ぐらいだ

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:23:38.179 ID:pnDqWtT40
掃除機の方がウォーキングよりも
運動量大きいとか ウォーキング舐めてるだろ

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 22:07:00.562 ID:hy0d2yUc0
>>65
ウォーキングを過大評価しすぎや
2.3時間歩いただけで何百kcalも消費したら歩くだけで人類ぶっ倒れてしまう

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:26:02.432 ID:u/b0/52a0
だから筋トレが一番良いよね
絞るというより筋肉増量したほうが効率が良い

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:39:26.334 ID:AzixrtCHa
千葉から東京まで歩くの趣味な俺ならいけるな

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:54:12.793 ID:N2cgIsAma
実際には基礎代謝あるもんな
基礎代謝と生活で消費する分プラスの運動をすれば良い

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 21:56:14.028 ID:IMxXRlZd0
720.6gって大盛り過ぎるだろ

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1655033061/









モス子、カツカレー食べた～いモス