1: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:24:15.75 ID:q7Ekh5ss0
きをつけな
10: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:27:24.98 ID:q7Ekh5ss0
調べると怖くて力抜けるわ
15: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:29:50.65 ID:PDbOLAZp0
血糖の濃度(血糖値)が何年間も高いままで放置されると、血管が傷つき、将来的に心臓病や、失明、腎不全、足の切断といった、より重い病気(糖尿病の慢性合併症)につながります。また、著しく高い血糖は、それだけで昏睡(こんすい)などをおこすことがあります(糖尿病の急性合併症)。
3: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:25:07.51 ID:JthpqokW0
どう怖いのか教えろ
68: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:50:52.14 ID:epgKsfzA0
>>3
簡単に言うと足の先と目からだんだん腐っていく病気や
すぐには死ねないんやで
簡単に言うと足の先と目からだんだん腐っていく病気や
すぐには死ねないんやで
4: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:25:40.43 ID:LaUgeAkd0
太ってるとなるんやろ?
最近何もせずに体重減ってるワイは無敵や
最近何もせずに体重減ってるワイは無敵や
202: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:20:31.66 ID:BaTtgbc/a
>>4
それ癌とか糖尿病の可能性があるで
それ癌とか糖尿病の可能性があるで
6: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:25:58.49 ID:bJlaNe/C0
とりあえず足を切り落とすという風潮
8: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:26:35.36 ID:bCMyZ62H0
꒰ ´'ω'` ꒱先に痛風で死にます
9: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:27:13.84 ID:lXPYMhSFa
ワイは太く短く生きたいな
12: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:27:32.11 ID:gprc3tMD0
砂糖取らなきゃいいんでしょ?
17: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:32:30.84 ID:PDbOLAZp0
症状がなく糖尿病になっていることに気がついていない方も多くいます。糖尿病では、かなり血糖値が高くなければ症状が現れません。
高血糖における症状は、
喉が渇く、水をよく飲む
尿の回数が増える
体重が減る
疲れやすくなる
高血糖における症状は、
喉が渇く、水をよく飲む
尿の回数が増える
体重が減る
疲れやすくなる
35: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:37:49.26 ID:/AmDgaFq0
とにかく食う量減らすんやで
現代人は食いすぎや
>>17
この水をよく飲むって基準がわからん
一日2Lは飲んだ方がええんやろ、起床時間16時間としたら2時間に250ml飲む感じやん?
これけっこう飲むよな
現代人は食いすぎや
>>17
この水をよく飲むって基準がわからん
一日2Lは飲んだ方がええんやろ、起床時間16時間としたら2時間に250ml飲む感じやん?
これけっこう飲むよな
56: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:45:48.78 ID:5AxwvpXG0
>>35
いや飲みすぎやろ
2リットルて
いや飲みすぎやろ
2リットルて
67: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:50:23.86 ID:/AmDgaFq0
>>56
健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。
体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要ということになります。基本的ルール:体重が多いほど、必要な水分量も増えます。
らしいで結構飲まなあかん
ガンガン飲んで尿で老廃物を排出せえってことなんやろ
https://www.brita.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC/%E6%97%A5%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E6%B0%B4%E5%88%86%E9%87%8F%E3%81%AF
健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。
体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要ということになります。基本的ルール:体重が多いほど、必要な水分量も増えます。
らしいで結構飲まなあかん
ガンガン飲んで尿で老廃物を排出せえってことなんやろ
https://www.brita.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC/%E6%97%A5%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E6%B0%B4%E5%88%86%E9%87%8F%E3%81%AF
129: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:05:45.26 ID:N7You7XJ0
>>67
水飲まないと結石になる可能性上がるから飲まないぐらいなら飲んだほうがいい
水飲まないと結石になる可能性上がるから飲まないぐらいなら飲んだほうがいい
18: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:32:33.23 ID:HPo+ITgl0
村田英雄の靴下脱いだらなぜか靴下がびしょびしょになってて
よく見たらカカトが抜け落ちて靴下の中に残ってた話トラウマ
靴下がびしょびしょの理由はもちろん血液
よく見たらカカトが抜け落ちて靴下の中に残ってた話トラウマ
靴下がびしょびしょの理由はもちろん血液
22: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:33:52.58 ID:JgHUVpIC0
>>18
こっわ
こっわ
23: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:33:56.92 ID:ZlurR6S+0
>>18
嘘やん痛みでわかるやろ
嘘やん痛みでわかるやろ
24: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:34:30.64 ID:vCmx56430
>>23
神経死んでるから分からんと思う
神経死んでるから分からんと思う
20: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:33:43.75
新型コロナで糖尿病を新たに発症、なぜ? 進む研究
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/21/061200294/
「糖尿病の既往歴がないのに、血糖値のコントロールが非常に困難な新型コロナ患者がいることに気づきました」
と、米ワイルコーネル医科大学の幹細胞生物学者シュイビン・チェン氏は語る。
さらに驚いたことに、新型コロナに感染する前は糖尿病ではなかった人が、回復後に新規に糖尿病を発症した例もあった。
新型コロナウイルスが肺を損傷して急性呼吸器症状を引き起こすことはよく知られている。
しかし、感染者がなぜ、どのようにして糖尿病のような慢性疾患を突然発症するのかは謎であり、そうなる人の割合も不明だ。
カナダ、マクマスター大学の集団医学の研究者ティルナブカラス・サティシュ氏が中心となって
2020年11月に医学誌「Diabetes, Obesity and Metabolism」に発表した系統的なデータ分析では、新型コロナ入院患者の約15%が糖尿病も発症したことが明らかになった。
ただし「この割合は、例えば糖尿病予備軍のようにハイリスクな人ではもっと高くなりそうです」と氏は言う。
また、米ハーバード大学医科大学院の内分泌学者パオロ・フィオリーナ氏が主導して学術誌「nature metabolism」に5月25日付けで発表した研究では、
イタリアで新型コロナ感染症により入院した551人の患者のうち、半数近くで高血糖が見られたと報告されている。
「新型コロナの重症患者の30%が糖尿病を発症する可能性」があると米スタンフォード大学医科大学院の生化学者ピーター・ジャクソン氏は推定している。
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/21/061200294/
「糖尿病の既往歴がないのに、血糖値のコントロールが非常に困難な新型コロナ患者がいることに気づきました」
と、米ワイルコーネル医科大学の幹細胞生物学者シュイビン・チェン氏は語る。
さらに驚いたことに、新型コロナに感染する前は糖尿病ではなかった人が、回復後に新規に糖尿病を発症した例もあった。
新型コロナウイルスが肺を損傷して急性呼吸器症状を引き起こすことはよく知られている。
しかし、感染者がなぜ、どのようにして糖尿病のような慢性疾患を突然発症するのかは謎であり、そうなる人の割合も不明だ。
カナダ、マクマスター大学の集団医学の研究者ティルナブカラス・サティシュ氏が中心となって
2020年11月に医学誌「Diabetes, Obesity and Metabolism」に発表した系統的なデータ分析では、新型コロナ入院患者の約15%が糖尿病も発症したことが明らかになった。
ただし「この割合は、例えば糖尿病予備軍のようにハイリスクな人ではもっと高くなりそうです」と氏は言う。
また、米ハーバード大学医科大学院の内分泌学者パオロ・フィオリーナ氏が主導して学術誌「nature metabolism」に5月25日付けで発表した研究では、
イタリアで新型コロナ感染症により入院した551人の患者のうち、半数近くで高血糖が見られたと報告されている。
「新型コロナの重症患者の30%が糖尿病を発症する可能性」があると米スタンフォード大学医科大学院の生化学者ピーター・ジャクソン氏は推定している。
25: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:34:57.63 ID:Jx29FC850
目見えなくなります
足切ります
透析になります
怖すぎる
足切ります
透析になります
怖すぎる
27: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:35:39.62 ID:ZUXWWMUE0
対策方法教えろ
ヒョロガリやけどマックモンエナ二郎食いまくってる
ヒョロガリやけどマックモンエナ二郎食いまくってる
32: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:36:57.94 ID:rxaWR0LI0
>>27
それもうなってるやろ
それもうなってるやろ
58: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:47:10.16 ID:ZUXWWMUE0
>>32
まだ24やからなってないと思う
まだ24やからなってないと思う
63: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:48:46.21 ID:icQz2BP10
>>27
食生活見直すのが一番やが、それが嫌ならまず運動やな
その次に食物繊維を取ることや
Amazonで粉末状の難消化性デキストリンを買うとええで
食生活見直すのが一番やが、それが嫌ならまず運動やな
その次に食物繊維を取ることや
Amazonで粉末状の難消化性デキストリンを買うとええで
72: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:53:22.96 ID:Vw5m2LSK0
>>27
急激な血糖値の上昇を抑える
食べる順番が大切
急激な血糖値の上昇を抑える
食べる順番が大切
88: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:57:33.62 ID:ZUXWWMUE0
>>63
サンガツやで
散歩は毎日1時間はしてるで
あとキャベツも割と食べてる
>>72
サンガツ
一応飯食べるときはキャベツと納豆から食べてるわ
サンガツやで
散歩は毎日1時間はしてるで
あとキャベツも割と食べてる
>>72
サンガツ
一応飯食べるときはキャベツと納豆から食べてるわ
30: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:36:44.42 ID:3Rbxq1hvM
足が変色してたら間違いなく糖尿の合図や
36: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:37:54.18 ID:BrX1nMb80
重度になると足を失い視力を失い
美味しいもの食べられなくなり週の半分病院通い
当然1人じゃ生きられないから介護付き
それでも血糖コントロールさえすれば生き延びられる
美味しいもの食べられなくなり週の半分病院通い
当然1人じゃ生きられないから介護付き
それでも血糖コントロールさえすれば生き延びられる
38: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:38:10.32 ID:pR4Ph3o10
定期的な血液検査で大体は事前に防げるもんやで
尿に糖がおりたらもう終わりや
尿に糖がおりたらもう終わりや
695: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:33:38.82 ID:cCOsghK60
>>38
尿糖出まくりやったけどランニング筋トレお菓子ジュース制限でエーワンシー7.6から5.6に下げたで
尿糖出まくりやったけどランニング筋トレお菓子ジュース制限でエーワンシー7.6から5.6に下げたで
39: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:38:45.11 ID:PJ0UnbN00
投薬治療中ワイ、高みの見物
45: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:41:00.52 ID:nWECq4Mm0
デブだと危ないのかガリだと危ないのかはっきりしてくれや
60: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:48:08.66 ID:/AmDgaFq0
>>45
糖質の摂取量が多くなり、摂取エネルギーが必要量より多くなると、一部は肝臓や筋肉にグリコーゲンとして貯蔵されるが、
この量には限度があり、過剰に摂取した糖質は脂肪として脂肪組織に蓄積されるので、糖質の過剰摂取は肥満の原因となる。
糖質が効率よくエネルギーに変換されるにはビタミンB1が必要である。したがって糖質の摂取量が多いほどビタミンB1の消費量が増大する。
デブは食いすぎになりがちやから危ない、
筋肉量が少ないガリは貯蔵できる糖の量が少ないから危ない
とにかく炭水化物は少な目にしてタンパク質増やすんや
小腹が空いたらおせんべいとか飴ちゃんで糖分を少しだけ補給してやるんや
糖質の摂取量が多くなり、摂取エネルギーが必要量より多くなると、一部は肝臓や筋肉にグリコーゲンとして貯蔵されるが、
この量には限度があり、過剰に摂取した糖質は脂肪として脂肪組織に蓄積されるので、糖質の過剰摂取は肥満の原因となる。
糖質が効率よくエネルギーに変換されるにはビタミンB1が必要である。したがって糖質の摂取量が多いほどビタミンB1の消費量が増大する。
デブは食いすぎになりがちやから危ない、
筋肉量が少ないガリは貯蔵できる糖の量が少ないから危ない
とにかく炭水化物は少な目にしてタンパク質増やすんや
小腹が空いたらおせんべいとか飴ちゃんで糖分を少しだけ補給してやるんや
49: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:42:42.45 ID:yHIuZe4Hd
糖尿病は遺伝要因クソでかいから親族にいたら注意やぞ
51: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:43:16.32 ID:BrX1nMb80
我慢して長生きしたくないw好きなもん食って早死にするwとか言ってる奴はどうして闘病生活を想像する力が無いのか?
70: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:52:58.20 ID:HPj+dhCE0
コーヒー牛乳毎日のんでるけどやばい?
77: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:55:00.71 ID:/AmDgaFq0
>>70
やばい
牛乳にインスタントコーヒーと雪印のコーヒー牛乳ちょっとだけ入れたやつに切り替えていけ
やばい
牛乳にインスタントコーヒーと雪印のコーヒー牛乳ちょっとだけ入れたやつに切り替えていけ
71: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:53:00.56 ID:GC0l7kdQ0
毎日500のジュースとお菓子一種類食ったらあかんの?
83: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:56:19.13 ID:/AmDgaFq0
>>71
ジュースは消化も糞もなくドストレートに吸収されて血糖値ピンと上がるからあかん
ジュースは消化も糞もなくドストレートに吸収されて血糖値ピンと上がるからあかん
81: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:55:39.76 ID:g6FCPFmu0
食べる順番は野菜や炭水化物よりヨーグルト(砂糖を添加してないもの)を真っ先に食べるとええらしいで
血糖値の上昇が最も緩やかになる
血糖値の上昇が最も緩やかになる
85: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:56:37.04 ID:7Rx/z4HF0
>>81
野菜以上にヨーグルトが良いってだけで無いなら野菜からでもええんやろ?
野菜以上にヨーグルトが良いってだけで無いなら野菜からでもええんやろ?
87: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:57:22.70 ID:K8Gt2Y8A0
ヤクルトも糖分多いよな?
1000とか毎日飲んで大丈夫なんか
1000とか毎日飲んで大丈夫なんか
89: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:57:39.23 ID:Cq0UdBH80
>>87
流行ってるけどアカンやろあれ
流行ってるけどアカンやろあれ
90: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:58:21.54 ID:xH0KXFM5a
>>87
いうても16gだけやで
白米減らす方が賢明や
いうても16gだけやで
白米減らす方が賢明や
100: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:00:02.00 ID:K8Gt2Y8A0
>>90
米ってそんな多いんか?
米ってそんな多いんか?
107: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:02:16.14 ID:tj+3Qa7C0
>>100
インシュリン打つレベルでもおかずは食ってもいいから米を減らせって言われるぐらいやで
インシュリン打つレベルでもおかずは食ってもいいから米を減らせって言われるぐらいやで
127: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:05:21.35 ID:K8Gt2Y8A0
>>107
米と焼き肉が大好きなのに😭
米と焼き肉が大好きなのに😭
97: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:59:35.40 ID:XeE6xkpD0
ジュース毎日飲んでるけどアカンのかな
糖尿イヤや
糖尿イヤや
109: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:02:31.92 ID:/AmDgaFq0
>>97
アカンで
お茶に切り替えてこ
アカンで
お茶に切り替えてこ
101: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:00:29.02 ID:fdAPu0p/0
ガリガリやけど炭水化物取ると一気に眠くなるわ ずっと治んなくて辛い
124: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:04:26.23 ID:/AmDgaFq0
>>101
答え見えとるやんけ
炭水化物の摂取量減らせや
答え見えとるやんけ
炭水化物の摂取量減らせや
110: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:03:12.59 ID:8haUW6mN0
ドカ食い気絶部のお陰でワイが食後気絶するの糖尿手前やからと判明したわ
精密尿検査受けるのめんどくてスルーしてる🤔
精密尿検査受けるのめんどくてスルーしてる🤔
123: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:04:22.17 ID:/TQ3gEsJa
>>110
糖尿関係なくドカ食いしたら気絶するよ
毎日ドカ食いしてるなら糖尿予備軍やけど
糖尿関係なくドカ食いしたら気絶するよ
毎日ドカ食いしてるなら糖尿予備軍やけど
125: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:04:46.44 ID:8haUW6mN0
>>123
ドカ食いせずにしとるから問題なんや
ドカ食いせずにしとるから問題なんや
128: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:05:28.30 ID:/TQ3gEsJa
>>125
あっ…
あっ…
116: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:03:51.87 ID:8haUW6mN0
難消化性デキストリンとかいう神
もっと広まれ
もっと広まれ
138: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:07:16.93 ID:BCAG+mio0
難消化性デキストリンとイヌリンの違いてなんやろな
わいはイヌリン飲んでるけど
わいはイヌリン飲んでるけど
140: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:07:31.18 ID:a8shPoEm0
尿検査で何も出なかったらセーフだよな?
168: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:11:44.94 ID:AImCzGWF0
>>140
尿検査より血液検査で血糖値とHa1c調べなあかんで
尿検査より血液検査で血糖値とHa1c調べなあかんで
152: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:09:50.76 ID:edo9Y2I10
156: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:10:55.99 ID:ZUXWWMUE0
>>152
日記が11月3日で止まってるけど亡くなったん?
日記が11月3日で止まってるけど亡くなったん?
220: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:23:25.94 ID:hmFTdXnB0
>>156
もちろん亡くなったで
血栓ができて病院で処置してもらった帰り道にウッキウキでエクレアとアップルパイ買って帰るようなやつやで
エクレアとアップルパイがとどめになって血栓が溶けきらず脳か心臓の血管詰まらせたんやろ
もちろん亡くなったで
血栓ができて病院で処置してもらった帰り道にウッキウキでエクレアとアップルパイ買って帰るようなやつやで
エクレアとアップルパイがとどめになって血栓が溶けきらず脳か心臓の血管詰まらせたんやろ
163: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:11:31.14 ID:JgHUVpIC0
糖分→やばい
塩分→やばい
油→やばい
無限に食ってもええもんとかないんか
塩分→やばい
油→やばい
無限に食ってもええもんとかないんか
169: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:11:59.37 ID:K8Gt2Y8A0
>>163
お水
お水
176: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:13:15.17 ID:tj+3Qa7C0
>>169
それもやばいやつやろw
それもやばいやつやろw
171: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:12:48.51 ID:FAKy2K0t0
ワイはご飯と揚げ物大好きな上に野菜嫌い
ジュースも酒も飲まないしお菓子も食べない
だが体重3ケタだからやばいかな
ジュースも酒も飲まないしお菓子も食べない
だが体重3ケタだからやばいかな
179: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:14:45.23 ID:N7You7XJ0
>>171
運動しないで引きこもったたらありえそうだな
水こまめに飲んで結石にならないようにしてりゃまぁ大丈夫じゃね
年取れば油物が食べれなくなって勝手に体重落ちてくからな
運動しないで引きこもったたらありえそうだな
水こまめに飲んで結石にならないようにしてりゃまぁ大丈夫じゃね
年取れば油物が食べれなくなって勝手に体重落ちてくからな
173: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:13:10.18 ID:K8Gt2Y8A0
>>171
もう最後の1文でヤバイやろ
もう最後の1文でヤバイやろ
183: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:15:09.58 ID:FAKy2K0t0
>>173
腹減りまくって仕方ない時何食うのがいいかな
腹減りまくって仕方ない時何食うのがいいかな
188: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:16:25.53 ID:K8Gt2Y8A0
>>183
ワイは一時期ガム嚙んで誤魔化してたで
職場は飴玉
ワイは一時期ガム嚙んで誤魔化してたで
職場は飴玉
700: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:34:47.18 ID:HbfjYlKL0
やっぱり適度な運動が一番やな
186: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:16:11.90 ID:P7/nfdZ30
・BMI肥満度1以上
・甘い物を常飲常食
・炭水化物ドカ食い(例:ラーメン、白米など)
・目の違和感、脚の痛み
これらの項目に全て当て嵌まるやつは、今すぐ生活習慣を見直さないと将来高確率で糖尿病と診断されるで
・甘い物を常飲常食
・炭水化物ドカ食い(例:ラーメン、白米など)
・目の違和感、脚の痛み
これらの項目に全て当て嵌まるやつは、今すぐ生活習慣を見直さないと将来高確率で糖尿病と診断されるで
216: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:23:15.78 ID:N7You7XJ0
それとご飯は茶わん1杯分に絶対抑えることだな
これ守ってれば遺伝でもない限り平気だわ
これ守ってれば遺伝でもない限り平気だわ
121: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:04:12.89 ID:P7/nfdZ30
野菜慣れしとらん奴は最初キュウリとトマトを常備しとけ
きゅうり1本と中型トマト1~2個で100~150gになるんで、これを朝昼晩に前菜として食え
きゅうり1本と中型トマト1~2個で100~150gになるんで、これを朝昼晩に前菜として食え
132: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:06:13.39 ID:Jx9f8DYeM
野菜食うのめんどくさいわ
ミニトマトだけひたすら毎日食おう
ミニトマトだけひたすら毎日食おう
143: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:07:44.87 ID:P7/nfdZ30
>>132
1種類だけに偏るのもよくないで
最低でも淡色野菜と緑黄色野菜をそれぞれ1種類ずつ食え
1種類だけに偏るのもよくないで
最低でも淡色野菜と緑黄色野菜をそれぞれ1種類ずつ食え
238: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:26:44.66 ID:ClVz+24kd
食塩無添加のトマトジュースってどうなん?
244: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:27:46.59 ID:P7/nfdZ30
>>238
それで野菜食った気になるのは大間違いやで
本物のトマトを食え
それで野菜食った気になるのは大間違いやで
本物のトマトを食え
250: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:28:49.96 ID:6lAc5quKp
ストゼロは糖類ゼロやからセーフやろ?
259: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:30:16.52 ID:P7/nfdZ30
>>250
糖類0でも糖質はモリモリや
糖類0でも糖質はモリモリや
261: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:30:23.19 ID:AImCzGWF0
>>250
膵臓弱るから一番あかんヤツや
膵臓弱るから一番あかんヤツや
271: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:31:40.74 ID:71opbra70
ワイ国民皆保険系に携わっとる者やが、とりあえず
朝飯を食う
夕飯は遅くとも9時までに食う
1日10分でいいから歩く
これだけでもリスクめちゃくちゃ落ちるからやってほしい
食生活の中身はその次や
朝飯を食う
夕飯は遅くとも9時までに食う
1日10分でいいから歩く
これだけでもリスクめちゃくちゃ落ちるからやってほしい
食生活の中身はその次や
282: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:33:33.57 ID:a7CMuaTya
>>271
朝飯って大事なんやな
つい抜いたり菓子パンで済ましたりしてるけどちゃんと食った方がええんか?
朝飯って大事なんやな
つい抜いたり菓子パンで済ましたりしてるけどちゃんと食った方がええんか?
302: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:36:09.72 ID:71opbra70
>>282
食ってるだけ全然おっけーやで
ハードル上げすぎてもストレスになるしな
とにかく朝食わないのはほんまにヤバい
いきなり昼に空腹状態で食べると体が吸収しまくろうとするから血糖値がとんでもないことになる
食ってるだけ全然おっけーやで
ハードル上げすぎてもストレスになるしな
とにかく朝食わないのはほんまにヤバい
いきなり昼に空腹状態で食べると体が吸収しまくろうとするから血糖値がとんでもないことになる
339: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:41:11.34 ID:fnxvbTGDM
ワイ医学部やけどちゃんと食事制限守らない糖尿病患者ほんま嫌い
359: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:43:43.33 ID:cNSwwgYm0
>>339
正直言うてちゃんと聞くならそもそも2型の糖尿病で病院行くことはないやろしなぁ
正直言うてちゃんと聞くならそもそも2型の糖尿病で病院行くことはないやろしなぁ
368: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:45:06.44 ID:8KKVb/Qqa
>>339
>>359
ワイ医者やってんけど研修医時代の糖尿病教育入院患者さんの逆ギレぷりはすごかったで
今は精神科医やけど何なら精神疾患の患者さん相手の方が楽なくらい
>>359
ワイ医者やってんけど研修医時代の糖尿病教育入院患者さんの逆ギレぷりはすごかったで
今は精神科医やけど何なら精神疾患の患者さん相手の方が楽なくらい
417: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:51:53.82 ID:KtsslYeFM
>>368
精神科も病識ない疾患とか嫌やなぁ
ある程度すっきり治る病気を相手にしたいわ
精神科も病識ない疾患とか嫌やなぁ
ある程度すっきり治る病気を相手にしたいわ
442: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:54:51.93 ID:8KKVb/Qqa
>>417
まぁそこはそう言うもんって理解して対応できるからね
糖尿病の教育入院はホンマクレーム多いからな
夕食前の血糖が高くて間食しましたか?とか直面化すると大体鬼のように怒って退院宣言しかねんやつとかおる
まぁそこはそう言うもんって理解して対応できるからね
糖尿病の教育入院はホンマクレーム多いからな
夕食前の血糖が高くて間食しましたか?とか直面化すると大体鬼のように怒って退院宣言しかねんやつとかおる
350: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:42:38.03 ID:8RzykWCe0
ビールロング缶月100本と休みの日は外でビール飲んでるけどまだならんな
米も大好きやけどそのうちなるんやろうな
米も大好きやけどそのうちなるんやろうな
387: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:47:17.62 ID:P7/nfdZ30
>>350
連続飲酒やな
完全にアルコール依存症や
将来高確率で糖尿病も発症する
アルコール依存症で糖尿病になるとマジで地獄やから今のうちから自覚的に生活習慣見直せ
連続飲酒やな
完全にアルコール依存症や
将来高確率で糖尿病も発症する
アルコール依存症で糖尿病になるとマジで地獄やから今のうちから自覚的に生活習慣見直せ
363: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:44:36.02 ID:3o1qvwBU0
でもたまにめっちゃデブなのにめっちゃ健康なやつおるのなんでや
やっぱ大人になってからデブより子供の頃からの筋金入りのデブの方が体も慣れてるからなのか?
やっぱ大人になってからデブより子供の頃からの筋金入りのデブの方が体も慣れてるからなのか?
367: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:44:59.79 ID:r1f+BJ6n0
>>363
マツコも健康診断全く異常無いらしいな
マツコも健康診断全く異常無いらしいな
390: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:47:31.98 ID:N7You7XJ0
>>367
流石に血液検査では結構ひっかかってると思う
流石に血液検査では結構ひっかかってると思う
402: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:48:46.24 ID:r1f+BJ6n0
>>390
そういう数値は問題なくても関節への負担とかもえげつなさそう
そういう数値は問題なくても関節への負担とかもえげつなさそう
384: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:47:03.08 ID:0MVg36Ve0
>>363
健康なわけない
絶対にどっかにガタが来る
健康なわけない
絶対にどっかにガタが来る
401: それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/06/14(火) 22:48:46.15 ID:OGo1Xl6U0
>>363
デブれるってのは才能やぞ
インスリンが足りてるから細胞に脂肪を蓄えられるんや
インスリンが足りないと取り込めずに体がぶっ壊れる
デブれるってのは才能やぞ
インスリンが足りてるから細胞に脂肪を蓄えられるんや
インスリンが足りないと取り込めずに体がぶっ壊れる
628: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:21:28.12 ID:P7/nfdZ30
マツコはそろそろ危ないと思う
たぶんあれ、目に来てる
たぶんあれ、目に来てる
638: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:22:59.16 ID:W9PQWxE10
>>628
そういえば一時期目赤かったな
そういえば一時期目赤かったな
635: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:22:24.35 ID:HbfjYlKL0
>>628
口を開けば寿命の話だし
自分でも理解してそうではある
口を開けば寿命の話だし
自分でも理解してそうではある
746: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:42:30.67 ID:srW3245rr
勘違いしがちやけど太らなくても糖尿病はなるやで二型でも インスリン耐性の問題やからな
860: それでも動く名無し 2022/06/15(水) 00:11:17.53 ID:LTyAs/kYF
878: それでも動く名無し 2022/06/15(水) 00:16:02.16 ID:UFRkr9GG0
>>860
完全に右やワイ
大盛り食うとフラついてずっと気分悪いからちょっとしか食えへん
完全に右やワイ
大盛り食うとフラついてずっと気分悪いからちょっとしか食えへん
364: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:44:43.00 ID:ZJBd6cWy0
水飲みすぎると電解質異常引き起こすで
何事もほどほどが大切
何事もほどほどが大切
388: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:47:20.89 ID:AyB4/6xL0
>>364
飲み過ぎたら糖尿病飲まなかったら結石
ほどほどが難しいんや
飲み過ぎたら糖尿病飲まなかったら結石
ほどほどが難しいんや
365: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:44:51.85 ID:bU7Beokq0
LDLコレステロール減らん人は試しに飽和脂肪酸減らしたらええで
ワイは効いた
ワイは効いた
396: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:48:08.18 ID:nNZ0UBel0
毎週土日にマックドカ食いしとるけどやばい?
ポテナゲ特大、シャカチキ、サムライマック、倍ダブチ、エグチ、コーヒー牛乳
鉄板のこれ毎週やって満腹感に包まれて気絶するように眠るのが幸せ
ポテナゲ特大、シャカチキ、サムライマック、倍ダブチ、エグチ、コーヒー牛乳
鉄板のこれ毎週やって満腹感に包まれて気絶するように眠るのが幸せ
398: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:48:41.48 ID:1BP+YqiW0
>>396
アメリカじゃ普通だから大丈夫
アメリカじゃ普通だから大丈夫
400: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:48:44.02 ID:kUn2EfL7a
>>396
聞かなくても内心わかってるやろ
聞かなくても内心わかってるやろ
413: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:51:08.16 ID:71opbra70
>>396
突然死するタイプやね
突然死するタイプやね
444: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:54:57.61 ID:86nLDiiw0
>>413
突然死ならまだマシやろ
突然死ならまだマシやろ
420: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:52:02.43 ID:8KKVb/Qqa
>>396
釣りだろうけど真面目に解説すると気絶するような眠気ってのは血糖値スパイクって言うて食後1-2時間で劇的に高血糖になる時に出るんや
血糖値の1ヶ月の平均指標であるHbA1cが正常範囲でも、血糖値スパイク起こしてるやつは身体のインスリン抵抗性ってのが上がってることを示唆するから、生活習慣を見なおさないと近々かなりの確率で糖尿病に進展するで
実際ワイの家族も食後やたら眠い言うた3ヶ月後の健康診断で2型糖尿病指摘されてた
釣りだろうけど真面目に解説すると気絶するような眠気ってのは血糖値スパイクって言うて食後1-2時間で劇的に高血糖になる時に出るんや
血糖値の1ヶ月の平均指標であるHbA1cが正常範囲でも、血糖値スパイク起こしてるやつは身体のインスリン抵抗性ってのが上がってることを示唆するから、生活習慣を見なおさないと近々かなりの確率で糖尿病に進展するで
実際ワイの家族も食後やたら眠い言うた3ヶ月後の健康診断で2型糖尿病指摘されてた
443: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:54:52.49 ID:QL6Kg/IL0
>>420
インスリン抵抗性って生活習慣見直せば元に戻るん?
インスリン抵抗性って生活習慣見直せば元に戻るん?
450: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:55:49.43 ID:8KKVb/Qqa
>>443
基本的には脂肪が増える(特に異所性脂肪と呼ばれるもの)とインスリン抵抗性は上がるから痩せると元に戻るで
基本的には脂肪が増える(特に異所性脂肪と呼ばれるもの)とインスリン抵抗性は上がるから痩せると元に戻るで
709: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:36:36.05 ID:P7/nfdZ30
食習慣に自信ない奴は糖尿病患者向けの食事療法(食品交換表)をインプットしとくとええで
糖尿病じゃなければ忠実に従う必要はないけど、あの知識があると健常者でも意識的に健康食を摂れるようになる
糖尿病じゃなければ忠実に従う必要はないけど、あの知識があると健常者でも意識的に健康食を摂れるようになる
104: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:01:22.80 ID:/AmDgaFq0
ちな食物繊維は切り干し大根がええで100gあたりの含有量が群を抜いとる
水で戻して炒めてダシで煮るだけで簡単に調理できて作り置きできるで
あと麦ごはんな、白米と味そんな変わらんのに効果絶大
糖尿病の受刑者の症状改善率が高いそうで麦ごはんのおかげらしいわ
水で戻して炒めてダシで煮るだけで簡単に調理できて作り置きできるで
あと麦ごはんな、白米と味そんな変わらんのに効果絶大
糖尿病の受刑者の症状改善率が高いそうで麦ごはんのおかげらしいわ
427: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:52:56.37 ID:c5KEqUxaM
ワイ今年入ってから糖質制限して米小麦穀物一切食べないで肉魚豆葉野菜卵とかだけで食事してるんやけど腹持ちもいいし全然腹減らなくなったわ
摂取カロリーも半分くらいになったし
炭水化物食うから腹減るんじゃないかと思い始めた
摂取カロリーも半分くらいになったし
炭水化物食うから腹減るんじゃないかと思い始めた
463: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:57:21.45 ID:8KKVb/Qqa
>>427
厳密には血糖値が下がる時に腹が減るんや
なので糖質摂りすぎて血糖値上げきるのは逆にその後の空腹を予見する
まぁ言うても最近糖質制限しすぎてもやっぱり健康寿命は縮むという論文も出たらしいし、何事もバランスやな
厳密には血糖値が下がる時に腹が減るんや
なので糖質摂りすぎて血糖値上げきるのは逆にその後の空腹を予見する
まぁ言うても最近糖質制限しすぎてもやっぱり健康寿命は縮むという論文も出たらしいし、何事もバランスやな
456: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:56:33.17 ID:0MVg36Ve0
糖尿だったり酒の飲みすぎで身体壊して逝く奴たくさん見てきたわ
死ぬ前に地獄体験してんちゃうかってくらい苦しんで死んでいく
日本は優しいから簡単に死なせてもらわれへんのよな
死ぬ前に地獄体験してんちゃうかってくらい苦しんで死んでいく
日本は優しいから簡単に死なせてもらわれへんのよな
460: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:56:58.72 ID:BO9fl0ZE0
>>456
医療が正直がんばりすぎてる
医療が正直がんばりすぎてる
498: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:01:22.32 ID:8KKVb/Qqa
>>460
よくそれ言うやつがおるけど未治療は苦しいんやで
透析してまで生きたくないと言うてた人に治療せんと1週間ぐらい溺れ続けるような苦しみが待っていて頼むから助けてくれぇって懇願されるよ
よくそれ言うやつがおるけど未治療は苦しいんやで
透析してまで生きたくないと言うてた人に治療せんと1週間ぐらい溺れ続けるような苦しみが待っていて頼むから助けてくれぇって懇願されるよ
478: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:59:18.26 ID:8KKVb/Qqa
ちなみにヤクルト1000の良眠は少なくとも飲んだ日から良眠の方はプラセボか血糖値上昇の影響やからマジで気をつけなあかんよ
159: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:11:04.02 ID:LAYU9xbc0
ジュース飲まないようにしてるから大丈夫や
大体の糖分は飲み物が原因やからな
大体の糖分は飲み物が原因やからな
731: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 23:40:13.34 ID:6OQ83V6T0
これじゃドデカミン安かったから大量に買ったワイくんがバカみたいじゃん
919: それでも動く名無し 2022/06/15(水) 00:35:05.06 ID:UczvRwFOM
やっぱり鶴瓶麦茶がナンバーワン!
370: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 22:45:22.92 ID:71opbra70
透析になったら生活大変なのもそうやけどほんまに医療費ヤバいからな
これは一人当たり月40万かかるんやが本人はひと月1万で済む
やけど残りの39万は他の健康な奴らが負担してるんやで
年間にすると468万、とんでもないやろ?
これは一人当たり月40万かかるんやが本人はひと月1万で済む
やけど残りの39万は他の健康な奴らが負担してるんやで
年間にすると468万、とんでもないやろ?
33: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:37:07.88 ID:ulrewTQm0
人工透析生活が恐ろしい
11: それでも動く名無し 2022/06/14(火) 21:27:31.23 ID:OMQoJkqKr
毎日注射打たなあかんのが辛い
916: それでも動く名無し 2022/06/15(水) 00:34:36.65 ID:Btmfz7MRF
糖尿病ってやべーのにいまいち深刻さを感じん病名があかんよな
失明透析手足壊死切断病とかに変えるべきや
失明透析手足壊死切断病とかに変えるべきや
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1655209455/
Comment (6)
運動すれば嫌でも長生きするんだぞ
みつこ
がしました
だいたい自分がなるとは思いもしなかったとか薬で治せないのはヤブだとか言って自分の責任認めずに何か貰うことばっかり言ってるわ
みつこ
がしました
みつこ
がしました
やべぇ…
みつこ
がしました
節制すりゃすぐ良くなる。
ちなみに自己ベストA1C14血糖値700だけどインスリン半年打ったら投薬に切り替わった。早期治療と生活習慣改めれば割と大丈夫な病気だ。
みつこ
がしました
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