24927836_s


1: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:07:40.83 ID:wVeLOpHZ0
終わりや

2: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:07:54.02 ID:wVeLOpHZ0
75→45㎏や

13: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:37.30 ID:P0zdhp9/r
>>2
これ本当に糖尿病だけか?
何かやばい病気潜んどるやろ



4: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:08:10.96 ID:wVeLOpHZ0
お前ら炭水化物だけはやめとけよ

5: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:08:12.92 ID:4mWVLUTk0
身長は?

8: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:08:44.27 ID:wVeLOpHZ0
>>5
168

10: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:16.86 ID:ttOD1H74d
足が腐り始めてるんか?🥺

12: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:31.33 ID:wjQUp5cUa
それ癌ちゃうか?

14: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:41.75 ID:Fyx4p0L10
32で糖尿病ってどんな食生活しとったんや

23: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:38.66 ID:wVeLOpHZ0
>>14
毎日コンビニ弁当や

31: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:53.22 ID:dBha/WcP0
>>23
そんなもんで??
それってコンビニ弁当というか食いすぎのせいじゃないのか
コンビニ弁当毎食3つみたいな


15: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:45.59 ID:zs4X1VSy0
体重減るのはええやん

18: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:02.12 ID:0jCrtwJNp
糖尿病で体重落ちるってだいぶ悪化した時ちゃうんか

22: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:34.41 ID:GTYTz/Hn0
すい臓が許してクレメンス言っとるの自覚症状って無いんか?

24: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:45.74 ID:yxBdplsL0
どんなものをどれくらい食ってたら糖尿病になった?

27: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:36.15 ID:wVeLOpHZ0
>>24
毎日こんな感じ
朝牛丼特盛+コーラ
昼チャーハン餃子大盛りラーメンライス付き+コーラ
3時のおやつに菓子パン
夜カレーライス特盛+コーラ
夜食焼きそばポテサラ+コーラ

35: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:27.04 ID:4mWVLUTk0
>>27
それでよく75キロで済んだな

36: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:30.35 ID:L/wJjE5t0
>>27
え、こんなんで糖尿病になるんか…😨💦

41: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:14:01.96 ID:2P3XWKdA0
>>27
コーラ毎食飲んでりゃ血糖値上がりっぱやろ
あー為になるーw

42: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:14:05.84 ID:yxBdplsL0
>>27
全部特盛りなの草
米ってやっぱりだめなんやな

47: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:15:12.70 ID:2P3XWKdA0
>>42
GI値(食後の血糖値の上がりやすさ)が炭水化物で上位だからな

43: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:14:33.75 ID:2P3XWKdA0
>>27
しかも野菜一切食ってないのが味噌だな
食物繊維大事ほんと

46: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:15:12.40 ID:zHY3Qn5Ld
>>27
やばすぎて草

53: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:17:10.48 ID:3keGSMhk0
>>27
ワイの知り合い糖尿病5人くらいおるが、全員コーラとビールばっか飲んでる。
1人は1日コーラ3リットルくらい飲んでたわ。

56: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:17:59.21 ID:FSNT8R/Ga
>>27
さすがに食いすぎやろ
ワイは昼飯食わないしな
たまに昼飯食うと夕飯食えなくなる

66: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:28.92 ID:rFvKqEARd
>>56
同じカロリー摂るなら食事の回数少ない方が血糖値の振れ幅大きくなるよ

60: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:18:57.41 ID:2P3XWKdA0
>>27
これあと一点気になるのが数時間おきに炭水化物入れてるのがな
多分炭水化物だけで600gは超えてるやろな
そりゃ血糖値高い状態キープして膵臓がインシュリン出さなくなるわ

63: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:17.59 ID:R3HFs4cld
>>27
薬飲みながらこの食生活続けてたの?

69: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:20:23.71 ID:NX++w/vnM
>>27
どの食べ物が悪さをしてるか特定したぞ

全部や

70: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:20:36.63 ID:W/aePKdm0
>>27
コーラ箱買いしてるやろ
ワイもジュース箱買いしてた時毎食ジュース消化しなきゃなくてそんな感じなってさすがに辞めたわ

86: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:22:54.72 ID:MJmH/JaDM
>>27
この食生活で75で済むわけないやろ。エアプやん

106: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:41.31 ID:efcbfHI+0
>>27
残念でもなく当然で草

207: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:00:31.03 ID:PZUWKMDsM
>>27
え、よわ
ワイはその倍やけど

221: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:06:39.58 ID:K6nAyFeC0
>>27
毎日チートデーこなしてて草

25: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:09.98 ID:Qx+ugQp10
薬飲んでんの?

29: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:42.17 ID:wVeLOpHZ0
>>25
飲んでるで

26: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:28.27 ID:81hTq/JA0
ダイエット成功やね😉

28: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:39.52 ID:V0mglAYJ0
インシュリンがドバドバで痩せるんだっけ

34: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:12.18 ID:rFvKqEARd
>>28
逆や

37: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:39.16 ID:iTmLH8jh0
>>28
インスリンが機能しなくなるからどれだけ食べても同化しないで痩せていくんや

167: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:44:50.27 ID:n3EVJJwsa
>>37
同化してるぜ!

32: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:05.11 ID:GhMh9hlV0
終活しとけよ
せめて迷惑を減らしてから死ね

33: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:11.25 ID:sMf3FkSl0
【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)

四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)

五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果)

39: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:13:29.09 ID:cRxcRYlEM
何もやってないのに体重ガンガン減るのってかなり進行してるらしいな

40: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:13:39.61 ID:zmK6//U90
ゼロコーラじゃなくて赤いやつ?

45: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:15:10.18 ID:FSNT8R/Ga
コンビニ弁当食うならホカ弁で海苔弁だけ食えよ

58: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:18:52.96 ID:cRxcRYlEM
>>45
あれマジでうまいよな

48: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:15:27.04 ID:rFvKqEARd
失明+足切断+透析になるからガチで気をつけた方がいい
すんなり死ねる病気じゃないで

51: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:16:51.72 ID:yxBdplsL0
自分も糖尿病予備軍だと思うから怖いわ

お菓子結構食うし

54: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:17:29.97 ID:S6/XoAJiM
コーラって日本人を滅ぼすためにあるやろ?
糖尿病製造機やん

55: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:17:37.66 ID:2P3XWKdA0
ワイは164.72キロやけど野菜食うしそばメインだから糖尿のけが無くて助かるわ
やっぱ運動と清涼飲料水飲まないのが一番やろな
食物繊維大事

71: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:20:46.10 ID:L/wJjE5t0
>>55
お相撲さんですか?

79: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:22:06.13 ID:2P3XWKdA0
>>71
筋トレしてるからな
ベンチ100いったで

59: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:18:54.74 ID:+IHp7VM/M
そんなコーラ飲みたくなるけ?😳
中毒性あるんやろか

61: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:10.35 ID:Rt2N2+hvr
ペプシ生ゼロうまいで
これ飲みはじめたら普通のコーラが甘ったるく感じて飲めなくなった

64: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:20.85 ID:W/aePKdm0
173/117/28ワイでも糖尿ならんからマジで遺伝ゲーよな
血液検査しても脂肪肝なのと尿酸値がイカれてるだけやった

68: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:20:18.37 ID:rFvKqEARd
>>64
年取ると発症する奴多いから気をつけろよ

73: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:21:32.31 ID:W/aePKdm0
>>68
そういうの怖いから指導入院的なの探してたらあれめちゃくちゃ高いしコロナの関係でやってないとこばっかなのな
もう終わりやこの身体

89: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:08.96 ID:FlTCSd1A0
ペプシゼロ飲めよ
600mg68円だぞ
砂糖不使用だし

99: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:19.10 ID:3keGSMhk0
>>89
もう遅いぞ、体重減るってことは腎臓死んどるから

90: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:12.26 ID:Z6A+Ev9E0
糖尿病ってなんか予兆とかあるんか?

98: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:18.68 ID:4mWVLUTk0
>>90
足が痛くなる、喉が異常に渇いて頻尿になるぐらいか

112: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:26:50.59 ID:Z6A+Ev9E0
>>98
まだ大丈夫そうやなぁ

113: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:26:51.45 ID:9EzTxyfh0
>>98
わい
足が臭くなる
喉が渇いてガブガブ飲むから頻尿になってる

やばいんか?

91: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:16.42 ID:YV9NuEox0
明日突然コロッと逝ってもおかしくないやん
今すぐ病院行くのが正解

96: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:08.69 ID:Z6A+Ev9E0
>>91
苦しくないなら悪くないよなそれ

97: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:13.24 ID:rFvKqEARd
>>91
糖尿病自体は死ぬ病気じゃないぞ
だからヤバいんだけど

92: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:28.94 ID:3keGSMhk0
糖尿病患者ってとにかく小麦粉で作った食べ物と清涼飲料水好き好き過ぎん?
特に炭酸飲料がぶ飲みしとる。

95: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:39.02 ID:kco7eeyc0
O型だから何食っても問題ないわ
やっぱ原始の血よ

127: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:31:14.13 ID:eCKIuK7pM
>>95
ワイのパッパO型やけど10年ぐらい糖尿気味やで

100: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:47.01 ID:StHsmGh9d
ドカ食い気絶でキャッキャしてたJ民いつの間にか消えたよな

107: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:56.94 ID:dM+fcs2E0
>>100
あれやってたら心臓壊れてダイエットしたわ
今は全部戻って健康体やけどもう無理やなあんなの

109: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:26:04.53 ID:2P3XWKdA0
>>100
皆死んだんだ...

101: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:08.18 ID:ddhQ39vI0
ワイはジュース殆ど辞めて炭酸水にしたで
レモンの香り着いとるが美味しくて殆どそれしか飲まんくなった

125: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:30:50.52 ID:uuPBxxNwd
ワイ将
毎日ゼロコーラガブ飲みで糖尿病回避

129: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:31:28.87 ID:IPiZ4geS0
>>125
あっ

137: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:34:41.83 ID:9EzTxyfh0
>>125
ゼロコーラってゼロやないって聞いたことあるで

リスクはある

136: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:33:47.22 ID:om/oOPHF0
糖尿病って
朝米+みそしる
昼自作おにぎり+サラダチキン
夜米+スープ+肉とかいろいろ
ならならんか?
たまにアイスも食べちゃう😢

138: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:34:58.60 ID:eCKIuK7pM
>>136
米食いすぎに注意するんやで

140: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:35:29.17 ID:om/oOPHF0
>>138
やっぱそうやんな
でも米が1番腹持ちええし元気出るやん

141: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:36:20.85 ID:vbrtcXO50
>>136
菓子やジュースの多量摂取が原因ってのが多いみたいやね
特にジュース
それくらいの生活なら大丈夫やないかな

143: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:37:41.20 ID:om/oOPHF0
仕事で毎日2万歩くらいは歩いとるし大丈夫やと思うんやけどな


146: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:38:09.59 ID:eQIGnol20
コーラって中毒性あるからな
なんか飲みたくなる
1.5なんか夏場はすぐなくなる
ワイは離脱してバヤリースに変えたで😏

148: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:39:09.71 ID:E7VHOIrD0
>>146
あんまかわらんやろ

178: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:47:51.38 ID:yBhLq5Uad
>>146
砂糖入ってないものじゃないと意味ないぞ
合成甘味料もやめとけ
果糖もダメだから100%ジュースもダメ
麦茶か水

151: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:40:17.67 ID:eCKIuK7pM
ポカリって糖分やばいんやったっけ?
サウナの帰りにグビグビ飲んでしまうんやが

153: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:40:56.16 ID:om/oOPHF0
>>151
あれは飲む点滴とまで言われてるくらいドバドバや

156: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:41:29.26 ID:eQIGnol20
夏場は毎日毎日ジュース飲んでしまってたわ
離脱の為に炭酸水飲んだりしてみた
レモン強めの炭酸水ええで

158: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:42:14.70 ID:eRjXFcvAd
糖尿病はジュースでなるパターンヤバいで

甘い飲み物飲む→初期症状で喉渇く→甘い飲み物飲むの無限ループや
激しい運動後にスポドリ飲みまくりもやばい
ワイもなった

166: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:44:20.01 ID:eQIGnol20
お茶も結石できるから緑茶辞めて烏龍茶か爽健美茶みたいなブレンドがええね

174: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:46:18.47 ID:A1OXqKLl0
>>166
緑茶は肝臓の老廃物を掃除してくれるからええんやろ
ただカフェインが胃にくるから朝一杯飲めばええね

168: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:44:52.01 ID:/FY9YXWQM
糖尿病以外で特に何もしてないけど痩せだすって何がある?

169: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:45:36.24 ID:+F/7LF/Fa
>>168

179: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:48:11.71 ID:/wQqbNVo0
>>168
バセドウ病とか

184: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:51:44.92 ID:om/oOPHF0
>>168
ガンとかあとは腸の病気やね
栄養がちゃんと吸収されんくなる

198: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:55:01.93 ID:EYp5z/9X0
>>168
圧倒的にガンやな内蔵が過剰に働いてるからドンドン痩せる

203: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:57:39.91 ID:A1OXqKLl0
>>198
内臓が動いてるから痩せるんやっけ?
がん細胞が栄養とりまくるからじゃなかった?

180: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:50:13.36 ID:RLzCCqL2r
46歳130kgのわい、今年の人間ドックでも異常なし

183: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:51:22.63 ID:Y5429riar
>>180
いや絶対異常だらけやろ

190: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:53:38.96 ID:RLzCCqL2r
>>183
医者もびっくりするぐらい健康
元気すぎて、毎日8km歩いてる

194: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:54:34.98 ID:aLU6hvxH0
>>190
いやデブな時点で健康じゃないだろ……

199: デブサイクル ◆ubumiser26 2022/09/26(月) 10:55:11.07 ID:ykNSljwb0
>>190
よく8kmも歩けますね……(;';ё;`;)

212: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:02:06.24 ID:RLzCCqL2r
>>199
歩くの大好きやで

224: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:18.64 ID:IRRYvLdGd
甘い飲み物飲まない、野菜多めにする
この二つで糖尿病予防できるんだよな???

228: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:53.17 ID:DfMZXxlud
>>224
あとは運動習慣やね

226: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:38.48 ID:ZROBBrC6M
173センチ67キロやったのが
コロナで引きこもり全く歩かなくなったら2年で82キロになった😭
甘いもの好きやし歳とって代謝も落ちたんやろなあ

145: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:38:04.45 ID:rllEKRXg0
ソーセージマフィン二個とパンケーキ食いながらこのスレ見てるワイ震える

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664154460/