a8281440528466

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:57:09.846 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
不眠症だけど常に軽い眠気で常にシャキッとしない

起き上がるのが億劫なので1日の99%は寝転んでいる

軽い頭痛
無気力

暑がり



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:57:31.090 ID:yDTGY6kb0HAPPY.net
なまけもの

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:57:45.743 ID:bL9QdPVWrHAPPY.net
ヒキニート

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:58:03.058 ID:OzJF0KZ40HAPPY.net
余裕で鬱

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:58:10.735 ID:oP3gmElW0HAPPY.net
甘え

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:58:41.723 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
うつ病

俺と一緒にお薬飲んで寝てようぜ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:58:56.243 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
ありがとうやっばり鬱か
病院行ったほうがいいのかな

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 00:59:43.548 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
この眠れないのに常に眠たい感覚わかるやついないかな?
常にこの状態だから何もできないのよ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:00:46.847 ID:OKfReQF8aHAPPY.net
>>14
眼瞑って瞑想するのが一番心にいいぞ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:01:47.508 ID:rj9wwFrD0HAPPY.net
>>14
私は10時間以上寝ても昼間眠たい
やらなきゃいけない事も手につかずボーッとしてたり

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:00:34.762 ID:rj9wwFrD0HAPPY.net
鬱やろなぁ…
早めに病院行ったほうがいいで

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:01:19.277 ID:XPgWyiO2dHAPPY.net
セロトニン欠乏じゃね?

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:02:48.671 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>19
詳しく

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:05:09.073 ID:XPgWyiO2dHAPPY.net
>>23
脳内の幸せ物質セロトニンが少なくなる症状
感情が無くなったりする
ストレスのためすぎだとなるよ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:01:48.698 ID:Xf+TbQyQ0HAPPY.net
俺も同じようなのだけどたぶん鬱ではない
自律神経失調症かなんかだろ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:03:16.404 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>21
自律神経ばりおかしいと感じてるわ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:02:48.258 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
うつの原因が脳内物質だという話もまだ一説でしかないらしい

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:03:50.242 ID:mrD7QpaRaHAPPY.net
背骨もしくはその付近の組織が傷ついてる可能性も

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:05:42.600 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
>>28
俺背中バキバキに痛むことしょっちゅうあるんだけどその可能性もあるのか
整形外科とか整体で治るもの?

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:09:38.670 ID:mrD7QpaRaHAPPY.net
>>31
治りにくい
詳しくは知らないがなんか背骨を保護してる液が組織が傷ついてそこから漏れて無気力になる人がいるとテレビでやってた
ちなみに難病扱いされてたような気もする

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:05:15.953 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
今もそう、なんか変な眠気があるので寝ようとするけど寝られない

で、活動しようにも眠気が邪魔して起き上がれない

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:08:31.856 ID:Gpcdvbbi0HAPPY.net
不眠のときってつらいよな
病院行ったが薬もさっぱり効かなかったし
どうして治ったのか全く覚えてないが辛かったのは覚えてる

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:10:09.259 ID:XPgWyiO2dHAPPY.net
夜は目が冴えるとかない?

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:11:14.261 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>36
朝というか午前中とかに元気になったりするし、バラバラ
夜だけ元気ということはない

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:19:38.298 ID:XPgWyiO2dHAPPY.net
>>39
それ不眠症 自律神経失調症じゃね?
体は睡眠を補おうとするから眠くても寝れないのは熟睡できずに刻み刻みで睡眠を補おうとしてるんだよ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:10:46.421 ID:YtxvaKrydHAPPY.net
身長体重は?

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:11:48.065 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>37
170/65

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:13:06.125 ID:J8rTTgE2dHAPPY.net
起き上がれないってなんだ
力入らんのか?たっても倒れちまうのか

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:13:07.786 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
ちなみに今でも半そで


54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:15:09.454 ID:1hrOfARb0HAPPY.net
>>47
自律神経っぽいな。

喉に変なつっかえがあるような感じしない?
あと、朝昼は眠くて仕方ないけど夜になると活発になったりしない?

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:18:47.452 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>54
ないなぁ 食欲はある

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:20:46.424 ID:1hrOfARb0HAPPY.net
>>64
立ち上がると気持ち悪くなったりする?
長く立ってられないからすぐ横になっちゃうみたいな。

あと子供の頃、朝起きられなくて母親に怒られてなかった?

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:22:52.709 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>70
一応必要に迫られれば動いてられる
少し前までバイトしてたから

むしろ逆かな
本当に小さい頃から寝られないことが苦痛だったけどその分起きるのに苦労はしなかった

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:13:30.478 ID:k0/pwXHwaHAPPY.net
ネット上に現れる自称鬱ってPCの前だとシャカリキ元気なのは何でなの

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:14:47.984 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>49
スマホで寝転んでやってるよ
机に向かうのすらだるいのよね

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:15:56.318 ID:OKfReQF8aHAPPY.net
>>51
俺もほとんど寝たきり

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:17:51.067 ID:1hrOfARb0HAPPY.net
>>56
ひょっとして、背中が慢性的に痛まない?
毒入れられたみたいに

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:18:43.985 ID:OKfReQF8aHAPPY.net
>>59
正にその通り

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:16:27.448 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
怠けを正す方法ってないの?
俺はうつ病って診断されてるけど規則正しい生活のできる刑務所にでも入ったら治りそう

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:19:06.438 ID:Gpcdvbbi0HAPPY.net
>>57
何か一つでも体を動かすことを生活に盛り込むと良い
今家にいる時間が長いなら再放送のドラマ見るときはダンベルするとか
アニメ見ながら踏み台昇降するとか
一つ続けられると自信が出るし体を動かすのはなんだかんだ良いもんだ

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:20:56.371 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>65
運動は少しだけどしてるかな
今もじつはランニングしてきた

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:28:30.313 ID:Gpcdvbbi0HAPPY.net
>>71
運動してから2時間後が一番眠くなりやすいらしいぞ
一般論だがスマホやパソコンは眠くなりにくくするというからなるべく控えてラジオでもつけると良いよ
眠らなくちゃとか朝早く起きて太陽浴びなきゃとかあまり神経質になりすぎない方がいい
いっそホットミルクやココアなんかを飲んでリラックスしてみる

あと真偽は分からんが「おやすみロジャー」っていう絵本がすごいって聞いたわ
まぁこれは機会があったら試して見てくれ

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:18:07.246 ID:5K61KBXI0HAPPY.net
俺は鬱病で2年間病院通ってる
とりあえず病院いった方がいい

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:18:25.311 ID:Qf+gUZQG0HAPPY.net
自律神経やられてるのは確か

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:19:36.208 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>1に加えて常に下痢

硬いうんこが出るのは年に数回だからウオシュレット必須

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:23:34.515 ID:F5xieQNc0HAPPY.net
医者池としか言えん
医者が信用できないにしてもVIPPERに相談してどうする

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:24:46.927 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
実は医者行ったことあるのよね
数年前

精神科って基本自己申告だからさ結局自分が答え出さないと相手はなにもしてくれないと思って
それ以来医者は頼ってない

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:27:26.128 ID:F5xieQNc0HAPPY.net
>>78
まぁはっきり言うと医者には当たり外れがある
モチベ低いカス医者は確実に存在する

86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:27:34.900 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
>>78
医者通ってるけど同じこと思う

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:29:45.637 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>86
だよね

なんか
「~いう症状なんで◯◯病ではないでしょうか?」
っていうと
「んじゃそうでしょうね、お薬出しておきます」

こんな感じ
他の医者はそうでもないけど結局精神科なんて目に見えないから適当なんだよね

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:30:08.833 ID:Gpcdvbbi0HAPPY.net
>>78
糞みたいな精神科は何人もいる
むしろ当たりを探す方が難しい
精神科は評判良い医者が全く合わなかったりするし医者選びが実は一番大変だと思う

80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:25:37.998 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
おまえらって優しいのな
なんか意外だった

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:26:00.049 ID:1hrOfARb0HAPPY.net
ここまでの症状全部箇条書きにしてみ

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:27:41.236 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net

>>82

不眠症だけど常に軽い眠気で常にシャキッとしない

起き上がるのが億劫なので1日の99%は寝転んでいる

軽い頭痛
無気力

暑がり
下痢

喉がよく乾く

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:29:51.265 ID:3I6OWEsWrHAPPY.net
死にたくなったりはせんの?

93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:31:12.263 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
>>91
むかしは常に考えてたよ
今は根底にはそういう気持ちしかないけどいちいち考えないようにしてるかな

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:31:57.037 ID:3I6OWEsWrHAPPY.net
>>93
なるほど

96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:32:33.475 ID:HzWXIBWp0HAPPY.net
今はバイトの貯金から少しずつ家にお金入れてるけど貯金尽きたらハロワ行かないといけない

上で言ってる人いたけど刑務所みたいなところで必要最低限な暮らしだけしていたい

115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:48:33.471 ID:oCxVFfwu0HAPPY.net
原因追求は諦めたほうがいいぞ
症状から逆算して病気突き止めるとか不可能だから

117: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:50:24.230 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
>>115
それもそうなんだよな
たぶん安心感がほしいんだ
不安定な状態で行動するのが怖い

118: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:52:06.898 ID:oCxVFfwu0HAPPY.net
>>117
だから安心感が欲しけりゃ彼女作れ
ガチで体調ビンビンになるから

120: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:54:11.641 ID:C+53uQkbpHAPPY.net
>>118
いまいい感じの人がいる
軽いハイだから落ちるのが怖い
あと依存して迷惑かけそうなのも怖い
でも幸せな気分もあるよ

142: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 02:59:05.361 ID:OKfReQF8aHAPPY.net
鬱で説明つくよ
全ての機能がダウンしてる

84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/20(金) 01:27:07.787 ID:OKfReQF8aHAPPY.net
一億総鬱時代だからな

1001: うしみつ 2032/3/2(火) 04:044:44.44 ID:usi32.com

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元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1447948629/
05



毎朝のラジオ体操
これ、けっこう本当に心身の健康に役立ちますよ
寝起き時間も規則正しくなりますし






●「うしみつ」ではみなさんからのネタ提供をお待ちしています●
ブログを見ていただいたみなさんからのネタ提供を募集します。
以下のようなネタがあれば、「うしみつ」にどしどしお送りください。
ネタはブログに掲載させていただきます。

・恐怖体験談、不思議体験談(実体験・創作問わず)
・「うしみつ」でやってもらいたい話題、ネタ(どんなものでも構いません)
・「うしみつ」で調べてもらいたい話題、ネタ(オカルト関連の未確認情報や噂など)
(調査依頼の新規募集は休止中)
・イラスト投稿
・その他、速報や上記に該当しない様々なネタ

ネタ投稿は usi32@kjd.biglobe.ne.jp へお願いします。
尚、ネタ投稿以外の連絡先は別ですのでご注意ください。

追記①:たくさんのネタ投稿をいただいております。ネタはなるべく一か月以内に掲載させていただきますが、調査依頼など、掲載に時間がかかる物もあります。気長にお考えいただければ幸いです。
追記② :いただいたメールには掲載日までにお返事を送っております。PCからURL込みの返送となるため、設定によってはお手元に届いていない可能性があります。ご了承ください。