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1: スファエロバクター(埼玉県) [ES] 2020/08/12(水) 12:55:37.21 ID:+KxfBRCh0● BE:811133648-2BP(2000)
■注意！老化を早める「糖化」、進めてしまうのはこんな食べ物

近年、老化の原因ともなり体に悪影響を及ぼすとされているのが「糖化」と、その副産物である物質「AGE」（終末糖化産物）。
普段、何気なく食べているものに、実はAGEはたくさん含まれている。まずは、どんなものに多く含まれているかを知って、これらを控えめにすることが抗糖化の第一歩。

1：こんがり焼いたもの
（省略）

2：揚げ物
（省略）

3：熟成させたチーズ
（省略）

4：糖質の多いもの
（省略）

5：加工肉
（省略）

【高AGE ワースト7食品】
バーベキューチキン　16668KU/100g
焼きベーコン　11000KU/13g
フランクフルトソーセージ(5分焼いたもの)　10143KU/90g
皮付き鶏もも(焼いたもの)　10034KU/100g
ビーフステーキ　9052KU/90g
チキンナゲット　7764KU/90g
ピザ　6825KU/100g

https://news.yahoo.co.jp/articles/1cb4293152bd337e19ad27d6dc79e9fe98d09fae

8: テルムス(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 12:57:34.03 ID:GGm2eJVq0
全部好きなもんだわ

115: カテヌリスポラ(家) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 13:13:43.64 ID:8QJn2Fpq0
>>8
これだわ

ピザは野菜だと思っていたし🍕

5: ストレプトスポランギウム(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 12:56:35.08 ID:RllD/KVF0
ベーコンがやばい

9: コリネバクテリウム(茸) [MX] 2020/08/12(水) 12:57:34.98 ID:p+EVCpT20
老化しようが美味いもん食いてえからいいわ
まぁ甘い物しょっぱい物脂っぽいものと人間は身体壊すもん好きだからな
生物って自殺願望あんだろ

10: カウロバクター(光) [US] 2020/08/12(水) 12:57:36.20 ID:QkLgbRe80
酒を忘れてるよ

11: ストレプトスポランギウム(東日本) [US] 2020/08/12(水) 12:57:36.38 ID:gqNx/GM60
そういうのを気にして生きるほうがストレスで早死する

12: テルモミクロビウム(台灣) [US] 2020/08/12(水) 12:57:43.22 ID:i2paVoPX0
揚げた方が安全だから揚げ物はよく食べる

13: クロロフレクサス(ジパング) [CN] 2020/08/12(水) 12:57:49.34 ID:sESn5Ujh0
明日からキャンプやバーベキューに行くのに水差すな

15: キネオスポリア(長屋) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 12:58:17.23 ID:exPmtbAB0
美味いものは大概が体に悪い

128: ニトロソモナス(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 13:17:26.30 ID:bW06yYlz0
>>15
なんで人間を死に近づけるような味覚を神は与えたんだろね。

201: アコレプラズマ(東京都) [CH] 2020/08/12(水) 13:36:54.87 ID:7dpLECW/0
>>128
塩分も肉も本来なら人間には必須だが
まさかこんなに手軽さに大量生産できるとは思ってなかった感じかな

207: エアロモナス(SB-Android) [US] 2020/08/12(水) 13:39:21.04 ID:RROXI+LP0
>>15

人類７００万年の歴史において
６９９９９００年の間は食うものに困ることが多くて
美味しいもの＝身体にいいもの

だったんだよ

この１００年の飽食の時代だけがその逆

16: シュードモナス(東京都) [GB] 2020/08/12(水) 12:58:18.47 ID:EfUg6OoZ0
コンビニのサラダチキンは？

49: ストレプトスポランギウム(家) [US] 2020/08/12(水) 13:01:30.95 ID:iXVTQkAH0
>>16
老化ってよりいろいろ身体に良くない物がふんだんに使われてそう

23: セレノモナス(光) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 12:59:19.60 ID:IOLopMgD0
全部が好物でワロタw

26: プランクトミセス(ジパング) [CN] 2020/08/12(水) 12:59:49.47 ID:pwtQ5Q3r0
ご飯　味噌汁　おかず
これだけでいい

46: 放線菌(茸) [DE] 2020/08/12(水) 13:01:12.85 ID:4pgkjeU00
>>26
おかずってざっくりすぎるだろ

27: テルモミクロビウム(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 13:00:02.68 ID:oMFM3K7i0
そもそも老化ってなんだ

95: アキフェックス(埼玉県) [US] 2020/08/12(水) 13:09:10.96 ID:1udE+Qjy0
>>27
老化 ＝ 糖化

29: オピツツス(光) [KR] 2020/08/12(水) 13:00:09.92 ID:52chrOo/0
旨いもん食って適度に運動してりゃ
年相応で死ねるだろ
ヨイヨイになってまで長生きしたいとは思わん

32: ミクソコックス(SB-Android) [US] 2020/08/12(水) 13:00:22.42 ID:WucJW+l30
逆に老化を防ぐ食べ物教えてよ

356: バークホルデリア(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 14:58:27.59 ID:2cQN/GeA0
>>32
豆腐　納豆　生野菜全般　

91: テルモアナエロバクター(愛知県) [US] 2020/08/12(水) 13:08:54.94 ID:y9iFFjhU0
>>32
ビタミンC

118: デロビブリオ(ジパング) [EE] 2020/08/12(水) 13:14:19.22 ID:f60RY5lJ0
>>32
北東北とか近畿に美形が多いのは高濃度のシリカを含む軟水が水道から出るから肌が綺麗に見えるっていう説がある

192: エリシペロスリックス(光) [CN] 2020/08/12(水) 13:35:12.04 ID:1qrQ6ZMO0
>>118
だが長生きと言えば沖縄鹿児島
豚とゴーヤがいいんでないの


長生きしたければ、原材料表示を確認しなさい! ~わが子を食品添加物から守るハンドブック~
長生きしたければ、原材料表示を確認しなさい! ~わが子を食品添加物から守るハンドブック~
小薮 浩二郎
ビジネス社
2017-05-09


42: オピツツス(大阪府) [US] 2020/08/12(水) 13:00:59.54 ID:8rDbqZls0
食うと老化するぞ

53: アナエロリネア(光) [US] 2020/08/12(水) 13:02:27.98 ID:ABEeV86w0
人間が老いるのは当たり前なんだよな
嫌なら食事すんのやめろ

54: バチルス(光) [US] 2020/08/12(水) 13:02:28.54 ID:eATmTAFh0
チーズだと？

55: メチロコックス(石川県) [CL] 2020/08/12(水) 13:02:29.08 ID:OrSNajpg0
やべ
好きなものばっか

56: エアロモナス(神奈川県) [US] 2020/08/12(水) 13:02:35.90 ID:GrWxHWCH0
一番は酒だな

79: テルモリトバクター(大阪府) [US] 2020/08/12(水) 13:07:12.83 ID:cCIfkGxk0
外人の劣化が速いのは肉食のせいなのかな？
奴らはフライドチキンとかBBQ大好きやろ？

94: セレノモナス(SB-Android) [CN] 2020/08/12(水) 13:09:00.98 ID:Eo7dUcPu0
>>79
揚げ物のフライドポテトを主食のようにモリモリも食うしな

85: テルモゲマティスポラ(家) [CN] 2020/08/12(水) 13:08:17.11 ID:n4dVQtF30
逆に聞きたいけどこういうの食わなきゃ年取らない訳じゃないだろ

93: パルヴルアーキュラ(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 13:08:59.10 ID:QHqfo9030
不安を煽るAGE
no title

105: テルモアナエロバクター(東京都) [HK] 2020/08/12(水) 13:10:33.31 ID:x52kI7Bk0
若い時は毎日牛丼とかラーメンでも良かったけど、年取ったらもう揚げ物とか食えねえよ。
この年になって晩飯は酒と枝豆と冷奴だけとかで全然良くなった。

106: デスルフォバクター(悠久の苑) [US] 2020/08/12(水) 13:10:35.84 ID:G957L5It0
おまえらが気にするべきはAGEじゃなくAGA だろ

111: フソバクテリウム(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 13:12:08.77 ID:/7G6hHwX0
これ見てると
じゃあヴィーガンやベジタリアンが
若々しいか?って聞きたくなるんよね。

122: ヴィクティヴァリス(ジパング) [UA] 2020/08/12(水) 13:15:35.87 ID:NKWh5O4R0
マクドも相当悪そう

130: シュードモナス(東京都) [GB] 2020/08/12(水) 13:18:02.88 ID:4LsNSYJ10
いちいち気にしてたら食べるもの無くなるわ

129: ビフィドバクテリウム(栃木県) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 13:17:39.76 ID:wHUORs2Z0
好きなもんくって死にたい

151: オセアノスピリルム(茸) [GB] 2020/08/12(水) 13:22:24.91 ID:QmZqnuoC0
全部好きで困る

152: プランクトミセス(熊本県) [US] 2020/08/12(水) 13:22:36.94 ID:ygBJ045e0
うちの家系、大酒飲みとか喫煙者とかばっかりだけど、みんな長寿

155: セレノモナス(愛知県) [US] 2020/08/12(水) 13:23:06.71 ID:sFljTNxw0
美味いものはたいてい体に悪いし
気持ちいいことはたいてい体に悪い
体を壊すように世界は出来てる

160: テルモリトバクター(やわらか銀行) [US] 2020/08/12(水) 13:25:13.17 ID:6PyHLH6P0
そこそこ高寿命の日本人がまだ
摂生しなきゃいかんのか？

179: フィンブリイモナス(東京都) [KR] 2020/08/12(水) 13:32:04.58 ID:DBFCottG0
つまり何食えばいいんだよ

184: ヴィクティヴァリス(東京都) [RU] 2020/08/12(水) 13:33:15.50 ID:JuOGwbPU0
早めるのが１０年単位なら考えるけど
平均寿命のプラマイ数年なら別にいいだろ
好きな物食ってそこそこ生きた方が幸せ

190: クロマチウム(東京都) [SE] 2020/08/12(水) 13:34:42.28 ID:ZDG49Vtx0
水木しげる
no title

203: アクチノポリスポラ(茸) [US] 2020/08/12(水) 13:37:12.26 ID:intlceNz0
>>190
欲望に忠実でワロタ

220: エアロモナス(大阪府) [IR] 2020/08/12(水) 13:44:39.65 ID:D1Nuo/8Y0
ステーキや唐揚げ食いまくりの
寂聴元気やん

231: ネンジュモ(神奈川県) [US] 2020/08/12(水) 13:48:42.88 ID:1lRM/dI70
加工肉はヤバいとは言うけどおいしいからな
適度にどうぞって話だな

247: スファエロバクター(東京都) [US] 2020/08/12(水) 13:57:31.76 ID:ExF4RhGM0
黒たまご食べればプラマイ０説

254: エアロモナス(大分県) [US] 2020/08/12(水) 14:01:22.39 ID:1GZGAh2a0
まずいもの食って長生きして・・・楽しい？

281: ユレモ(茸) [US] 2020/08/12(水) 14:08:36.11 ID:ssdBUUZV0
ツマミに大量にチーズ食ってるけど老化するのか
体に良いと思っていたのに

288: クテドノバクター(兵庫県) [US] 2020/08/12(水) 14:13:31.26 ID:h+qSmn0/0
>>281
チーズいっぱい食ってる国の寿命見てみろ
日本のジジイというほど変わらない

315: ネイッセリア(やわらか銀行) [CN] 2020/08/12(水) 14:29:51.03 ID:zsqrc+0R0
酒・煙草に比べたら

333: リケッチア(東京都) [US] 2020/08/12(水) 14:39:24.27 ID:0/NTNANH0
物より量の問題だろこれ

341: シュードノカルディア(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 14:46:56.10 ID:rBS8ra5y0
逆に何食ったらいいのかわかんねえだろこれ
鶏肉は煮てもageが1.5倍になりますってよ
生で食うわけにいかんしどうしろと
簡単に言えば火を通したもの全般だめってことだろ？
縄文時代より前の火を使わなかった時代まで戻れというのか

347: スネアチエラ(東京都) [GB] 2020/08/12(水) 14:53:33.47 ID:DnGJrUy80
野菜だけ食ってろって話なんだろうけど
ベジタリアンも老けてる人多い謎

376: レンティスファエラ(兵庫県) [US] 2020/08/12(水) 15:08:47.71 ID:w4xiaRqE0
なんで体に悪いものが美味いと感じるように人体が作られてるんだ？

390: プロカバクター(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/08/12(水) 15:12:46.63 ID:uY4lgXg60
>>376
本来は身体が欲するものは良いものだけど、
現代ではそれを過剰に摂取しすぎて毒となる

380: ストレプトミセス(兵庫県) [US] 2020/08/12(水) 15:10:13.07 ID:B1S7FRLr0
いや必要以上に長生きしたくない。
好きなもん食ってそこそこで死にたい。

385: エリシペロスリックス(SB-Android) [KR] 2020/08/12(水) 15:11:37.86 ID:R3HWzXas0
ご長寿の方って極端な食生活してる人皆無じゃね

わりと好きなように食ってる

62: カテヌリスポラ(関東地方) [CA] 2020/08/12(水) 13:03:53.97 ID:l5qE6Ge/0
我慢が一番老化しそう

引用元: ・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1597204537/