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1: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:31:51.21 ID:vUvjQSNY0
辛すぎる

85: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:02:35.05 ID:KtWU0A5a0
>>1
運良く便が出た日から下剤を飲め
これを毎日続ければ快便や
おすすめはコーラック

3: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:32:25.41 ID:S2suREEj0
卵や牛乳の賞味期限を少しだけオーバーさせて摂取すればすぐ直るやん

6: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:34:16.55 ID:vUvjQSNY0
>>3
下痢になるだけやん

9: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:35:25.23 ID:S2suREEj0
>>6
ずっと下痢状態を維持すれば実質便秘解消やで
ギャグで言うてるわけちゃうぞ 便秘続いたほうがアカンからな 下痢のがマシや

12: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:36:44.77 ID:vUvjQSNY0
>>9
まあ出した方がスッキリするわな

8: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:35:10.53 ID:TLoeMcxq0
朝起きて一番に200cc白湯のんだらええで
あと飯炊く時寒天入れて炊いたら

10: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:36:12.55 ID:vUvjQSNY0
>>8
寝起きに冷たい水のがええと聞いたんやが

17: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:38:35.70 ID:TLoeMcxq0
>>10
いや白湯の方がええ 冷たいのは逆効果腹は温めな

11: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:36:35.21 ID:gE6coxkKa
下痢の方がキツイんだよな…

15: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:37:08.65 ID:vUvjQSNY0
>>11
下痢は突然くるから大変やろ

19: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:39:19.92 ID:2MkGMhNgd
ちょっとでも便秘感じたら水がぶ飲みして糞出しとる
確かにお湯飲んだ方がええわ

24: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:40:09.13 ID:vUvjQSNY0
>>19
500ミリくらい一気飲みするんか?

33: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:42:32.94 ID:2MkGMhNgd
>>24
せやで
ちょっと苦しいわってところでやめる

22: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:40:01.26 ID:S2suREEj0
便秘は大腸がんや痔のリスク増すからな
自分なりの方法でとっとと解消するとええぞ

26: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:41:02.18 ID:aVI36jf/0
俺もなかなかうんこでないからこれ飲んでみたらマイルドに効いてちょうどいい


27: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:41:18.00 ID:4MutLt+D0
ワイの嫁も便秘やから特別スープ作っとる
白だしベースで、ワカメ、切り昆布、モズクをいれたのや
効果は抜群やで

28: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:41:21.74 ID:vUvjQSNY0
実は休みの土日は出ることが多いんや
平日が全然出ない

35: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:43:00.42 ID:TLoeMcxq0
>>28
鹿の糞みたいなコロコロが固まってるんか

37: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:43:30.70 ID:vUvjQSNY0
>>35
せやせや

44: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:45:33.61 ID:TLoeMcxq0
>>37
神経性の便秘やな

50: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:46:25.16 ID:vUvjQSNY0
>>44
そうやと思う
改善しづらいやろなあ

54: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:49:03.15 ID:TLoeMcxq0
>>50
腸は第二の脳と言われてる 神経が多い 気分転換とか
楽しい1日のルーティン考えたら

34: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:42:33.65 ID:vUvjQSNY0
寒天とってみるか

39: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:44:11.69 ID:deG9WvGPa
ニンニク食えば解決せんの

42: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:45:03.91 ID:vUvjQSNY0
>>39
ニンニク効くの?

92: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:06:00.16 ID:zz3/x2MD0
>>39
食いすぎると悪化するで

40: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:44:18.40 ID:QFKsvOst0
酸化マグネシウムとってうんこ出す
次に難消化性デキストリンと整腸剤を摂取する

これで完璧や!

41: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:44:47.89 ID:vUvjQSNY0
>>40
なるべく薬に頼りたくない

47: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:46:02.52 ID:QFKsvOst0
>>41
前者はまだしも難消化性デキストリンは植物由来だから化学薬品じゃない
整腸剤も基本細菌しかないからいうほど薬か?

48: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:46:08.74 ID:gA6qc+pQ0
食物繊維取れよ

49: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:46:15.57 ID:v4qV0aC3a
脂っこいもんを食った方がうんこ出る気がするんだよなー

52: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:48:22.60 ID:vUvjQSNY0
>>49
油はうんちの滑りをよくするからええらしい

55: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:49:13.24 ID:QFKsvOst0
あと便秘のときほど野菜とかは避けるんや
野菜とか海藻は消化すんのに負担かかるから余計うんこ硬なるで

62: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:52:44.66 ID:vvhlvFe50
>>55
便秘のときに食物繊維とると余計に酷くなるみたいなん聞くけど何食えばええんや感がある

71: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:57:06.85 ID:TLoeMcxq0
>>62
常日頃摂取するんやろ糸寒天の生産農家一帯の人は便秘とか聞いたことないと言ってたのし飯に入れてたら確かに便がやわなった便秘も下痢にもええわ

74: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:58:05.16 ID:QFKsvOst0
>>62
いわゆる消化にいいもん
うどんとか色々

75: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:58:34.13 ID:eZttwFS30
>>62
それは不溶性食物繊維の話や
水溶性食物繊維は積極的に摂ったほうがいい
っていうか大体不足してんのこっちなんとちゃうかな

57: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:50:11.29 ID:vUvjQSNY0
オートミールが便秘にいいと聞いて1ヶ月試したけど変わらんかった

58: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:50:21.55 ID:nM2+GaHj0
アルカリイオン水飲め

59: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:51:33.59 ID:BbGuSXNm0
牛乳飲んだら下すから便利でええわ

61: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:52:35.96 ID:eZttwFS30
酸化マグネシウムを毎日飲みなさい

63: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:54:11.18 ID:wY4IQech0
自律神経失調症+IBS下痢型からすれば便秘に羨ましさすら感じる

65: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:54:26.69 ID:0GLvO97d0
便秘のやつは圧倒的に水分が足りてない
これでもかってくらい飲んでみてほしい

67: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:56:12.38 ID:vUvjQSNY0
>>65
水は1日2リットルくらいは飲んでるで

68: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:56:44.33 ID:CMo67ubT0
運動してるん?

70: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:57:06.55 ID:vUvjQSNY0
>>68
してない…

69: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:56:55.80 ID:vUvjQSNY0
水たくさん飲んでもしょんべんの回数増えるだけや

73: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:57:49.40 ID:44q7boHF0
便秘で死んだ若い女いるよな

77: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 07:58:52.19 ID:MivUrUt/0
根菜を食え

79: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:01:00.37 ID:M7yur8Om0
酸化マグネシウム6錠飲め
便が全て水になるぞ

80: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:01:45.93 ID:TLoeMcxq0
本屋で立ち読みしてみろ 店員に気を使って出来ん人かもしれんが

青木まりこ現象

青木まりこ現象とは、書店に足を運んだ際に突如こみあげる便意に対して与えられた呼称である。この呼称は、1985年にこの現象について言及した女性の名に由来する。書店で便意が引き起こされる具体的な原因については、渋谷昌三によると2014年の時点でまだはっきりとしたことはわかっていないという。
そもそもこのような奇妙な現象が本当に存在するかどうか懐疑的な意見もあり、一種の都市伝説として語られることもあるが、一方で生理学や心理学の知見をもってこの現象のメカニズムを解明しようと試みる識者もいる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/青木まりこ現象

82: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:01:47.72 ID:n3hCGpXJ0
コーヒー飲めばドバドバやろ

83: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:02:06.47 ID:M7yur8Om0
食べ物で効果出るの待つより薬で一回綺麗にしたほうがええよ
薬局で酸化マグネシウムって書いてある箱あるからそれ買いなはれ
600円くらい

86: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:02:55.73 ID:gOXhIUCc0
寝る前にアマニオイルをスプーン1杯飲むんや
やってみ

88: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:03:53.74 ID:ac8TbuMG0
長年便秘やったワイに言わせれば結局は水溶性の食物繊維よ
あと即効でなんとかしたいならオリーブオイル飲むとええ

89: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:04:25.62 ID:TLoeMcxq0
ロダンの考える人の様に前かがみの姿勢がええ 背筋伸ばして便座に座ると出にくい

93: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:07:24.81 ID:uVEDYBO+a
>>89
ワイ逆なんやけど

94: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:07:25.28 ID:zz3/x2MD0
ヨーグルト頻繁に食べるようにしてから少し解消されてるわ
オリーブオイルは初めて聞いたわやってみる

95: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:07:43.08 ID:FKS8HVNq0
納豆とヨーグルト食え

100: 風吹けば名無し 2020/08/27(木) 08:09:36.75 ID:FZsYV3td0
毎日ヤクルトとこんにゃく喰ってて便秘の奴0人説



引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598481111/